«Зачем ходить к психологу, когда у меня есть друг, который всегда выслушает и даст совет», — эту фразу часто слышат начинающие психологи, особенно от своих друзей. В России культура посещения психолога еще очень плохо сформирована. До сих пор мало кто видит разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром. Дело в том, что психолог, в отличие от друзей, родственников и коллег, обладает психологическими знаниями и профессиональным опытом.  Когда необходимо обратиться за психологической помощью? Когда вам «плохо». Вы постоянно ощущаете какой-то дискомфорт, который мешает вам жить, но понять его природу вы не можете. Когда вы не можете справиться со стрессом. Когда чувствуете, что ходите по кругу. Когда вас «никто» не любит. Когда размыты психологические границы. Например, кто-то постоянно пользуется вашим временем, заставляет вас менять свои планы ради незапланированной услуги, а вы не можете сказать «нет».

Об этом мы говорили со студентами группы 2101/2 на совместной встрече со специалистами психологической службы «Сердеш» центра «Доверие».

фото1