Сарымсак – грипп һәм респиратор вирус инфекцияләренә каршы торучы иң көчле чара. Ул тамак авырту, томау төшү, йөткерү, салкын тию билгеләреннән коткара. Сарымсакның биологик актив матдәләре тиз тәэсир итә. Әлеге яшелчә организмда үзенең файдалы үзлекләрен озак вакытка кадәр саклый ала.

Иммунитетны ныгыту өчен сарымсакны дару кебек, көненә өч тырнак кулланалар. Кабул итү вакыты чикләнмәгән. Иртән, көндез, кичен дә ярый. Дару төймәсе кебек бер тырнак сарымсакны су белән йотып җибәрәләр. Сарымсакны чәйнәргә дә була, ул авыз куышлыгы һәм казналар өчен дә файдалы. Организмга кергән инфекция үз юлында шып итеп туктап кала.

Әгәр моңарчы сарымсак ашамаган булсагыз, аны рационга әз-әзләп кертәләр. Әйтик, чөгендер һәм кишер салатын сарымсак белән ясагыз. Чөнки әлеге яшелчәләр шулай ук иммунитетны ныгыта.

Әгәр инде салкын тидергән булсагыз, сарымсак шулай ук кыйммәтле даруларны алыштыра ала. Ул авыруның вакытын кыскарта һәм терелү процессын тизләтә. Авыру кеше янына вакланган сарымсак куегыз. Аның пары авыруга гына түгел, гаиләнең башка әгъзаларына да файдалы.
Авыруның кискен чорында сарымсаклы чәй ярдәм итә. Аны әзерләү бик җиңел: 1 тырнак сарымсакны төеп, 5 минут “ял иттерергә” дә, 200 мл кайнаган су коеп, 5-7 минут төнәтергә. Әлеге чәйне берьюлы эчеп бетерергә кирәк. Исе һәм тәме ягыннан аерылып торса да, файдасы күп.
Сарымсакны туңмайга кушып (1 чәй кашыгы туңмайга 3 тырнак вакланган сарымсак), шуның белән аяк табанын ышкырга, полиэтилен капчык белән урап, йон оекбаш киеп куярга кирәк.

Салкын тиюнең һәр чорында сарымсаклы дәвалануны туктатмагыз. Вакланган сарымсакны кефир яки простоквашага да кушып эчәргә була. Әлеге состав шулай ук эчәк флорасын чистарта.

Әгәр тән температурасы 37,3 градустан күтәрелмәсә, сарымсакны бал һәм кагор шәрабы белән дә кулланалар. Югары температура вакытында спиртлы эчемлек рөхсәт ителми, чөнки ул йөрәк көчәнешен арттыра.

Бер тырнак сарымсакны бераз су белән йотыгыз да, артыннан 50 мл кагорга 1 чәй кашыгы бал кушып эчегез. Нәтиҗәдә, тән җылына, авыру тирли башлый, салкын тию билгеләре чигенә.

Иң изге кешеләр Җир шарында,

"Әни!" исемнәрен йөртәләр!

Балалар өчен җанын биреп,

Йөрәк түрләренә кертәләр!

Бәйрәмегез белән бар ӘНИЛӘР,

Гүзәл затлар Җирдә сез генә!

Тормышыгыз авырлыксыз үтсен,

Кайгыларсыз, хәсрәтсез генә!

Бала кайгыларын күрсәтмәсен,

Йөзегездә нурлар сибелсен!

Бирсен Ходай сезгә тазалыкны,

Күңелләр шатлыкка күмелсен!

Ява карлар, яңа карлар –

Кышның ак гөлләре.

Якты булсын, ап-ак булсын

Илемнең көннәре.

Ишетелеп торсын җирдә

Балалар көлгәне.

Ява карлар, яңа карлар,

Ак – гомер юллары,

Дәвам итсен гомер буе

Тынычлык еллары.

Яңгырасын җир өстендә

Тынычлык җырлары.

Бүген Сикертән төп гомуми белем мәктәбе белән берлектә чираттагы ата-аналар җыелышы үтте. Көн тәртибе буенча:  юлда хәвефсез йөрү кагыйдәләре һәм террорчылыкка каршы көрәш буенча мәктәптә, бакчада узучы чаралар турында сөйләшенде. Әти-әниләр белән очрашуга Сеҗе  җирлеге җитәкчесе Гөлфия Мансуровна, ҖЧҖ " Агрокомплекс" " Ак барс" директоры Шайдулла Имамович, балигъ булмаган балалар белән эшләү инспекторы Энҗе Фанисовна һәм участок инспекторы Элҗвир Расихович килгән иде. Җыелыш эшлекле фикер алышу тәртибендә барды.

Оригами – кәгазьдән уенчыклар ясау сәнгате. Ул безгә борыңгы Япониядән килгән һәм хәзерге ваытта бик популяр. Оригами ярдәмендә баланың вак моторикасын һәм логик фикерләвен үстерергә , игътибарын ныгытырга, аның иҗади активлыгын стимуллаштырырга була. 

Икенче иртәнге ашта балалар төрле җиләк-җимешләр һәм җиләк-җимеш согы кулланалар.