Массажный мяч

             Ученые доказали, что двигательные импульсы пальцев рук влияют на формирование «речевых» зон и положительно действуют на кору головного мозга ребенка. Массажный мяч – незаменимый помощник в этом.Массажный мяч улучшает кровообращение, стимулирует биологически активные точки, ускоряет обменные процессы в области применения, устраняет мышечные спазмы, увеличивает подвижность суставов, нормализует мышечный тонус и работу нервной системы.

                      Массаж тубы

            Галимнәр кул бармакларының хәрәкәт импульслары «сөйләм» зоналары формалашуга тәэсир итә һәм баланың баш мие кабыгына уңай тәэсир итә икәнен исбатлаганнар. Массаж туп-бу эштә алыштыргысыз ярдәмче. Массаж туплары кан әйләнешен яхшырта, биологик актив нокталарны стимуллаштыра, куллану өлкәсендә алмашу процессын тизләтә, мускул спазмнарын бетерә, буыннарның хәрәкәтчәнлеген арттыра, мускул тонусын һәм нерв системасының эшен нормальләштерә.

                                                Что такое ОРЗ: симптомы, лечение и меры профилактики

Аббревиатурой ОРЗ обозначают большую группу острых респираторных заболеваний. Все они передаются воздушно-капельным путем, то есть, люди заражают друг друга при разговоре, кашле, чихании.

                                                Есть ли разница между ОРЗ и ОРВИ

Отличие между терминами в том, что ОРЗ – наиболее широкое и общее понятие. Так называют любые острые респираторные заболевания вне зависимости от того, чем они вызваны: вирусом или бактериальной инфекцией, переохлаждением или другими факторами. ОРВИ же – это именно вирусная инфекция.

ОРЗ, протекающее в легкой форме, можно условно назвать простудой, хотя это не совсем научно, и в медицинской практике такого термина нет.

Что такое полиомиелит?

Полиомиелит – это опасное для жизни заболевание, вызываемое полиовирусом.
Вирус передается от человека к человеку и может инфицировать спинной мозг человека, вызывая паралич (когда человек не может двигать частями тела).

Каковы симптомы полиомиелита?

У большинства людей, инфицированных полиовирусом (около 72 из 100), не будет никаких видимых симптомов. Примерно у 1 из 4 человек с полиовирусной инфекцией будут симптомы гриппа, которые могут включать:

Боль в горле

Жар

Усталость

Тошноту

Головную боль

Боль в животе

Эти симптомы обычно длятся от 2 до 5 дней, а затем проходят сами по себе.

У меньшего количества людей с полиовирусной инфекцией разовьются другие, более серьёзные симптомы, влияющие на головной и спинной мозг:

Парестезия (ощущение покалывания в ногах)

Менингит (инфекция оболочки спинного и / или головного мозга) встречается примерно у 1 из 25 человек с полиовирусной инфекцией.

Паралич (человек не может двигать частями тела) или слабость в руках, ногах или в обоих случаях встречается примерно у 1 из 200 человек с полиовирусной инфекцией.

Паралич – самый тяжелый симптом, связанный с полиомиелитом, потому что он может привести к необратимой инвалидности и смерти. От 2 до 10 из 100 человек, страдающих параличом от полиовирусной инфекции, умирают, потому что вирус поражает мышцы, которые помогают человеку дышать.

Даже у детей, которые, кажется, полностью выздоравливают, могут развиться новые мышечные боли, слабость или паралич во взрослом возрасте. Это называется постполиомиелитным синдромом. Постполиомиелитный синдром (PPS) – это состояние, которое может поражать выживших после полиомиелита спустя десятилетия после того, как они выздоровеют от своей первоначальной полиовирусной инфекции.

Обратите внимание, что «полиомиелит» определяется как паралитическое заболевание. Таким образом, заболевшими считаются только люди с паралитической инфекцией.

Как передается полиовирус?

Полиовирус очень заразен и передается от человека к человеку. Он обитает в горле и кишечнике инфицированного человека. Полиовирус заражает только людей. Он попадает в организм через рот и распространяется через:

Контакт с калом (фекалиями) инфицированного человека.

Капли от чихания или кашля инфицированного человека (реже).

Зараженный человек может передать вирус другим людям непосредственно до и в течение 2 недель после появления симптомов.

Вирус может жить в кале инфицированного человека в течение многих недель. В антисанитарных условиях он может загрязнять пищу и воду. Люди, у которых нет симптомов, всё же могут передать вирус другим и заразить их.

Как защитить своего ребенка от полиомиелита?

Есть два типа вакцины, которые могут предотвратить полиомиелит:

Вакцина против инактивированного полиовируса (ИПВ) вводится в виде инъекции в ногу или руку, в зависимости от возраста пациента. 

              К вакцинации против кори, паротита и краснухи приступают по достижении ребенком одного года.

               Одни из самых распространённых вирусных заболеваний — корь, краснуха, паротит. Распространяются воздушно-капельным путём. В настоящее время эти вирусные инфекции встречаются реже, их можно с уверенностью обозначить как вакциноуправляемые.

                 Залогом хорошего самочувствия, энергии и отличного настроения является правильное питание. «Мы есть то, что мы едим» - удивительно верное утверждение. Все, что необходимо человеку для нормальной и здоровой жизни, он получает из пищи.

               Основные принципы здорового питания:

1. 3-5 основных приемов пищи и пара полезных перекусов в течение дня.

2. Питьевой режим: от 1,5 до 2-2,5 литров питьевой воды в сутки, в зависимости от веса и возраста.

3. Не переедать.

4. Снизить количество сахара, соли и кондитерских изделий в рационе.

5. Исключить вредные продукты: полуфабрикаты, фастфуд, сладкие газировки и пакетированные соки.

6. Предпочтение отдавать натуральным продуктам.

                 Но самое главное в питании – это полноценный и разнообразный рацион.

              Итак, в основе рациона должны быть цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, ягоды, зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирные мясо и птица, жирная рыба, яйца, бобовые, орехи, семечки, растительное масло. И вот почему.Белок, как высокомолекулярное органическое вещество, состоящее из аминокислот, поддерживает ткани нашего организма в здоровом состоянии и является строительным материалом для них. Различные комбинации аминокислот, незаменимых для человеческого здоровья, содержатся в мясе, молочных продуктах и яйцах.Углеводы, состоящие из атомов углерода, водорода и кислорода, - это источник нашей энергии. Больше всего углеводов мы получаем вместе с хлебом, макаронными изделиями, картофелем и крупами. И хотя человеческий организм получает достаточно энергии из жиров и белков, нашему мозгу не обойтись без углеводов.Нормальную работу всех систем организма обеспечивают жиры, поэтому наша жизнь без них просто невозможна. Помимо обеспечения организма энергией, жиры позволяют другим необходимым питательным элементам лучше усваиваться. Источник жиров для нас – это жирная рыба, растительные масла и орехи.Витамины и минералы являются жизненно важными для человеческого здоровья веществами, участвующими в окислительно-восстановительных процессах и синтезе белков, и влияющими на наше общее самочувствие. Дефицит определенных витаминов и минералов может привести к серьезным последствиям для здоровья и вызвать упадок сил.

Перечислим основные витамины и минералы и продукты, в которых они содержатся:

кальций: рыба, оливковое масло, орехи, травы, молочные продукты;

железо: мясо (особенно печень и язык говядины и свинины), рыба, морепродукты, шпинат, орехи, фрукты;

магний: орехи (миндаль, арахис), бобовые, овощи и пшеничные отруби;

витамина А: картофель, рыба, сыр, курага, тыква;

витамин С: киви, манго, клубника, смородина, болгарский перец, брокколи, брюссельская капуста, горох, соя, кориандр и тимьян;

витамин D: молочные продукты, печень говядины, грибы, зерновые, свежевыжатые фруктовые соки;

омега 3: рыба, морепродукты, киви, манго, брокколи, брюссельская капуста.

           Только полноценное питание, включающее в себя продукты из всех основных пяти групп, позволяет избежать проблем с самочувствием и надолго оставаться молодым и здоровым!

             Вирус гриппа A - легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. 

Самые распространённые симптомы гриппа А:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

                 В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота, диарея.

Осложнения гриппа А:

Характерная особенность гриппа А — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. 

                          ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

          Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом. 

         В холодное время года родителям маленьких детей нельзя забывать об обморожений, ведь нежная детская кожа тяжелее, чем кожа взрослых, переносит агрессивное воздействие низкой температуры. И конечно, в предверии зимы взрослым надо знать о том, как помочь малышу при обморожении

                                Какими бывают обморожения

           Обморожения – повреждения тканей тела под влиянием холода.   Основная причина – стойкие изменения в кровеносных сосудах кожи, вызванный их длительным спазмом.    Возникновению обморожения   способствуют: ношение тесной одежды и обуви, а также сырой одежды, обуви, варежек, перчаток. Ослабление организма в результате болезни (например, анемия), а также   вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение способствуют возникновению обморожения. Дети более чувствительны к холоду, чем взрослые. При длительном пребывании ребенка на морозе механизмы естественной терморегуляции не в состоянии поддерживать нормальную температуру периферических участков тела (нос, щеки, ушные раковины, пальцы рук и ног). В этих участках постепенно замедляется, а затем и совсем прекращается кровообращение. Наступает момент, когда организм ребенка не может противостоять действию холода, и в тканях происходят глубокие изменения. Признаками спазма являются потеря чувствительности и побеление кожи, покалывание и незначительная болезненность в обмороженных частях тела. Реакция малыша на болезненность – плач и беспокойство.   

           При осмотре можно отметить характерный вид обмороженного участка тела – кожа бледная или синюшная.   Движения обмороженной конечности затруднены.  После согревания развивается отек, затем постепенно   возникает воспалительный процесс.

                    По характеру поражения различают 4 степени обморожения:

1 степень – наиболее легкая, после согревания развивается отек, кожа становиться синюшно-красной или бледно-синюшной. На пораженном участке ощущается жжение, боль, потеря чувствительности.  Через несколько дней краснота исчезает, эпидермис шелушиться   и кожа принимает нормальный вид

2 степень – более тяжелая, характеризуется появлением пузырей, наполненных прозрачной жидкостью.  Нарушение чувствительности продолжается несколько дней.  

3 степень – тяжелая, характеризуется омертвлением мягких тканей на различной глубине. Чувствительность отсутствует и кожа имеет багрово – синюшный цвет.

4 степень –  крайне тяжелая, поражается не только кожа, но и мягкие ткани и даже кости.

.                                              ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

           Замерзшего ребенка нужно как можно скорее согреть, поместить в теплое помещение (магазин, метро, автомобиль и т.д.).Но лучше вернуться домой.  

Находясь в тепле, необходимо снять с ребенка промерзшую одежду и обувь (ботинки, носки, перчатки или варежки), укутать его в теплое одеяло или переодеть в сухую теплую одежду и согреть замерзшие части тела теплыми руками, своим дыханием.   Согревание должно быть пассивным, т.е. без прикладывания каких-либо усилий (растирание руками, теплыми тканями, спиртосодержащими растворами).    Дело в том, что растирание способствует тромбообразованию в сосудах.  Согревать надо до тех пор, пока оно не порозовеет. На обмороженном месте может остаться шелушащиеся пятно, которое можно смазывать увлажняющим кремом (детский крем, содержащий пантенол, мазь БЕПАНТЕН).

           В более тяжелых случаях поврежденную конечность следует погрузить в теплую воду, постепенно поднимая ее температуру с 18С до 37- 40С в течение 20-30 минут.   После того как малыш согрелся, можно осторожно растереть поврежденное место до покраснения кожи и восстановления ее чувствительности.    Затем конечность насухо вытирают, обрабатывают спиртосодержащими растворами или водкой и накладывают утепляющую чистую повязку (стерильная вата между 2 слоями стерильного бинта).    Обмороженные ушки, нос, щеки обильно смазывают вазелином и накладывают сухую повязку с ватой, а после согревания можно проводить массаж.

Необходимо как можно быстрее дать малышу теплое питье (грудное молоко, смесь, сладкий чай и т.д.)

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!

        ВО ВРЕМЯ ЗИМНЕЙ ПРОГУЛКИ РОДИТЕЛИ ДОЛНЫ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:

          На общее состояние ребенка: ребенок вял, капризен, проявляет признаки дискомфорта.   Кожные покровы на ощупь ледяные, пульс частый, температура тела ниже 36,6 С;

На цвет кожных покровов, в случае обморожения они синюшно-красные или бледно-синюшные;

На тактильную и болевую чувствительность кожных покровов (в случае обморожения она снижена или отсутствует);

      На сильную боль, покраснения, отек, которое возникает после отогревание замерзшей части тела;

На появление пузырей на вторые сутки после прогулки;

        Для согревания замерзших частей тела не используйте интенсивные источники тепла, такие, как нагревательные лампы: обмороженную детскую кожу легко обжечь, т.к. чувствительность ее снижена!

          За окном зима. Время самых коротких дней и длинных ночей. Но мы любим это время года. А почему? Да потому что мы можем играть в снежки, кататься на лыжах и санках. А еще ведь именно зимой приходит к нам Новый Год, самый волшебный и сказочный праздник.

Тылсымлы да, күңелле дә,
Бәйрәм бит ул-Яңа ел!
Өр-яңа ел, вакытларга,
Сала бит ул яңа юл!

                  С целью закрепления знаний детей о безопасном поведении в различных ситуациях в подготовительной группе №13 состоялся КВН на тему «Знатоки правил безопасности». В игре приняли участие две команды «Знайки» и «Почемучки». Началась игра с приветствия команд, произнесения девизов и выбора капитанов команд. Во время мероприятия дети с удовольствием играли в игры «Доскажи словечко», «Узнай какая служба», «Опасные предметы», подвижную игру «Светофор». Рассматривали картинки с ситуацией нарушения правил безопасности и называли правило безопасного поведения по данной картинке. Для капитанов команд стояла следующая задача: нужно послушать загадку, выбрать и поднять карточку с нужным знаком. Ребята быстро и ловко справились с заданиями, дружно отвечали и помогали друг другу. В финале игры дети были награждены медалями «Знатоки безопасности». Такие мероприятия воспитывают в детях сознательное отношение к соблюдению правил безопасности и ценностное отношение к своему здоровью.
 
                  Балаларның төрле ситуацияләрдә куркынычсыз тәртип турында белемнәрен ныгыту максатыннан 13 нче әзерлек төркемендә «Куркынычсызлык кагыйдәләрен белүчеләр» темасына КВН узды. Уенда ике команда Знайки һәм Почемучки катнашты. Уен командаларны сәламләү, девизлар әйтү һәм команда капитаннарын сайлау белән башланды. Чара барышында балалар рәхәтләнеп «Доскажи словечко», «Узнай какая служба», «Опасные предметы», «Светофор» уеннарын уйнадылар. Куркынычсызлык кагыйдәләрен бозу ситуациясе булган рәсемнәрне карадылар һәм әлеге рәсем буенча куркынычсызлык тәртип кагыйдәләрен сөйләп үттеләр. Команда капитаннары түбәндәге бурыччларны үтәделәр: табышмакны тыңлап, кирәкле билге белән картаны сайлап, сөйләп үттеләр. Балалар биремнәрне тиз һәм оста үтәделәр, бер-берсенә дусларча җавап бирделәр һәм ярдәм иттеләр. Уенның финалында балалар «Иминлек белгечләре» медальләре белән бүләкләнделәр. Мондый чаралар балаларда куркынычсызлык кагыйдәләрен үтәүне һәм үз сәламәтлекләренә кыйммәтле мөнәсәбәт тәрбияләделәр..

Новый Год - это самый волшебный, веселый праздник, которого дети ждут, веря в сказку и чудо…

                27 декабря в старшей группе "Непоседы" прошел новогодний утренник. Красиво украшенный зал, нарядная елка, подарки, придали особую праздничную атмосферу. Дед Мороз и Снегурочка, снежинки, пираты, Бармалей, Баба Яга, Кощей персонажи нашего праздника, которые порадовали гостей утренника. Ребята погрузились в мир чудес, приключений, волшебства невероятных превращений и сюрпризов. Дошколята танцевали, пели песни, читали стихотворения, водили хороводы, с удовольствием участвовали в играх и конкурсах, особенно с Дедом Морозом и Снегурочкой. Дети получили массу положительных эмоций и долгожданные подарки из рук Деда Мороза и Снегурочки. По окончанию праздника состоялась фотосессия.Довольные родители выражали благодарность участникам этого праздника.

                                                                                                                                            Яңа ел- балалар әкияткә һәм могҗизага ышанып көткән иң тылсымлы, күңелле бәйрәм…

                         27 декабрьдә  өлкәннәр төркемендә Яңа ел кичәсе узды. Зәвыклы бизәлгән зал, матур чыршы, бүләкләр- бәйрәм атмосферасы бирде. Кыш бабай һәм Кар кызы, кар бөртекләре, пиратлар, Бармалей, Убырлы карчык, безнең бәйрәм персонажлары, алар килгән кунакларны сөендерделәр. Балалар Могҗизалар, маҗаралар  һәм сюрпризлар дөньясына чумдылар. Балалар биеделәр, җырлар җырладылар, шигырьләр сөйләделәр, чыршы тирәсендә әйлән-бәйлән уйнадылар, уеннарда рәхәтләнеп катнаштылар. Балалар бик күп уңай эмоцияләр, Кыш бабай һәм Кар Кызы кулыннан күптән көтелгән бүләкләр алдылар. Бәйрәм тәмамлангач, фотосессия узды.Әти-әниләр бәйрәмне бик ошаттылар, катнашучыларга рәхмәт белдерделәр.