Наступила зима, выпал первый снег, а значит наступила пора зимних забав: катания на лыжах, санках, тюбингах, игры в снежки, лепки снеговиков. Вместе с началом зимы наступают морозы, что грозит переохлаждением и обморожением, также опасен гололед, который может явиться причиной серьезных травм. В этой статье расскажем, как избежать различных повреждений зимой.

По наблюдениям детских травматологов, чаще всего зимой у детей встречаются ушибы, переломы костей, растяжения, вывихи, обморожения.

Профилактика ушибов и переломов.

Чтобы снизить вероятность падения в условиях гололеда, нужно соблюдать определенные правила. Правильно подберите обувь на нескользкой ребристой подошве. Научите ребенка перемещаться по скользкой улице: не спешить, избегать резких движений, смотреть себе под ноги. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях либо идти как на лыжах, не отрывая ноги от поверхности. Не держать руки в карманах в гололед, так как при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь. Опасность в гололед представляют ступеньки, поэтому ноги при спуске с лестницы необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.

          Обязательно научите детей «правильно» падать – быстро группироваться, собираться в комочек или хотя бы вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант – научиться падать на бок. При падении нельзя выставлять вперед руки и приземляться на них.

Лыжи, сноуборд и коньки – это не просто виды зимних развлечений, это спорт, пусть даже на любительском уровне, поэтому ребенка необходимо обучить технике движений: умению правильно ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания. Нужно помочь детям усвоить правила безопасности катания на лыжах, коньках и санках, а также обеспечить необходимыми средствами защиты (налокотники, наколенники, шлемы и т.д.) при занятиях зимними видами спорта. Подбирайте размер лыж и сноуборда в соответствии с ростом. Не прыгать с трамплина при отсутствии специальной подготовки. При спуске на лыжах не выставляйте вперед лыжные палки.

На что обратить внимание, если ребенок получил травму? Если ребенок ударился головой об лед, к месту удара достаточно приложить холод. А вот если после травмы появились слабость, бледность, тошнота или рвота, срочно вызывайте «скорую» и до ее приезда обеспечьте пострадавшему полный покой. Это может быть сотрясение мозга.

Нарастающая головная боль, дезориентация, заторможенность речи, внезапная потеря обоняния, нарушение ритма дыхания – говорят о том, что есть вероятность развития внутреннего кровотечения и гематомы. Несимметричное расширение зрачков в светлом помещении, когда один зрачок большой, а второй сужен, – это еще один сигнал, говорящий о серьезности травмы.

Еще одна частая зимняя травма – повреждение глаз. При игре в снежки нужно беречь от таких «снарядов» лицо. В случае попадания снежка в глаз, ребенка надо обязательно показать офтальмологу.

Объясните ребенку, что нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега. Затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника.

Правила катания на санках.

Спускаться лучше с ровных, пологих горок без трамплинов, кочек, деревьев или кустов; перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса по пути предполагаемого спуска; спускаться нужно сидя, держась за веревочку, не ставить ноги на полозья, а держать их с боков полусогнутыми; чтобы повернуть на ходу, достаточно спустить ногу на снег со стороны поворота; чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять передок санок;

Категорически запрещено кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, – это опасно для жизни! Правила пользования тюбингом необходимо соизмерять высоту спуска и сложность трассы с силами и возрастом ребенка; перед спуском нужно осмотреть трассу на отсутствие предметов повреждения тюбинга (камни, замѐрзшие комья земли, сучья, стѐкла и т.д.); на одном тюбинге может быть разрешен спуск взрослого человека (одного или с ребенком) общим весом не более 100 кг для большого и не более 50 кг для малого тюбинга; кататься можно только в строго отведенном для этого месте; перед спуском с горки проверять, нет ли на пути людей; в процессе катания нужно держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга (верѐвочка должна находиться внутри тюбинга); дети 6 до 12 лет допускаются для катания только в сопровождении взрослых. Травматологи призывают отказаться от катания на тюбингах, так как ежегодно поступает большое количество травмированных, вследствие неудачного катания, так как это неуправляемый спортивный снаряд! При катании на тюбинге осуществлять правильную посадку – спина откинута назад, ноги согнуты в коленях. Помните, тюбинг при спуске с горки может развивать скорость до 40 км/ч

Зимой возрастает число транспортных травм. На скользкой дороге тормозной путь у автомобилей значительно больше. Часто ребенок видит, что машина приближается, но надеется проскочить. Машина же просто не успевает затормозить. Не позволяйте маленьким детям одним переходить через дорогу, школьникам объясняйте особенности зимних правил безопасности.

Профилактика обморожений.

Обязательно регулируйте продолжительность прогулок, особенно это касается маленьких детей, их тонкая и нежная кожа не может противостоять сильному морозу и ветру. В морозную погоду вместо одной часовой прогулки организуйте две по 30 минут. Не выходите с маленьким ребенком на улицу при температуре ниже 15°С. Для защиты кожи используйте специальную детскую косметику – кремы и гигиеническую губную помаду, и не используйте перед прогулкой увлажняющие средства, так как это повысит вероятность обморожения. Важно! Наносить зимнюю косметику нужно за 30 минут до выхода из дома, именно столько времени нужно для проявления ее защитных свойств.

Для защиты от переохлаждения целесообразно надевать на детей одежду из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти, – они лучше впитывают влагу, оставляя относительно сухой кожу тела. Известно, что тепло сохраняет не только одежда, но и воздух между ее предметами, поэтому для эффективного теплосбережения нужно придерживаться принципа многослойности одежды. Зимняя одежда и обувь не должны быть тесными. Не забывайте взять термос с горячим питьем, если собираетесь на зимнюю прогулку или в долгую поездку на автомобиле. Не лишними будут запасные теплые носки и перчатки (рукавицы). Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться, а если вы хотите покататься с детьми с горок, соблюдайте правила безопасного спуска.

Регулярные занятия спортом или ежедневные физические упражнения, утренняя гимнастика, подвижные игры, а также полноценное и разнообразное питание являются не только средством укрепления здоровья ребенка, но и одной из мер профилактики травматизма. Для полноценного функционирования опорно-двигательной системы в рационе ребенка должны присутствовать продукты, содержащие йод, кальций и витамин Д3. Основной источник йода– это морепродукты, особенно морская капуста и рыба. Кальций содержится в молоке и молочных продуктах. Витамин Д3, способствующий лучшему усвоению кальция, вырабатывается в коже при воздействии солнечного света, а также поступает в организм и с продуктами питания: жирной рыбой, яйцами, крупами.

Значительную часть травм можно предотвратить, если не забывать об элементарных правилах безопасности. Следуя профессиональным советам по профилактике зимнего травматизма, можно существенно повлиять на сохранность здоровья детей.

3 Б сыйныфында «Миссия-шәфкатьлелек (волонтер көненә») темасына «Мөһим нәрсәләр турында сөйләшүләр »дәрестән тыш эшчәнлеге кысаларында чираттагы класс сәгате узды.
Бу дәреснең төп максатлары: кешелек мөнәсәбәтләренең нигезе буларак үзара ярдәмләшү һәм шәфкатьлелек турында кыйммәтләр урнаштыру; укучыларның волонтерлар эшчәнлеге турында күзаллауларын киңәйтү; ирекле эшчәнлек тәҗрибәсе туплауга ярдәм итү; шәфкатьлелек, ярдәмчеллек, кайгыртучанлык, шәфкатьлелек кебек сыйфатлар тәрбияләү.
Дәреснең беренче өлешенең максаты укучыларны тема буенча фикер алышуда актив катнашырга этәрү иде. Алдагы эшчәнлеккә мотивны кабул итү шигырь белән танышу һәм дәрес темасын чагылдырган иллюстрацияләрне карау нигезендә төзелде.
Дәреснең төп өлеше төп мәгънәләрне ачуга китереде. Әлеге максат белән укучыларга түбәндәгеләр тәкъдим ителде: каралган видеоны анализлау; игелекле эшләр башкаручы кешеләрнең нинди сыйфатларга ия булуы (башкаларга игътибар итү, сизгерлек, теләктәшлек, кайгыртучанлык, игелеклелек) турында фикер алышу; кешегә игелекле гамәлләрне шатланып башкарырга нәрсә ярдәм итә, үз мөмкинлекләрен ничек билгеләргә икәнлеге турында бәхәс.
Йомгаклау өлешендә фикер алышу материаллары гомумиләштерелде, дәрескә йомгак ясалды.

День неизвестного солдата – дата, которая объединит память о всех пропавших без вести во время войн и военных конфликтов, о каждом солдате, отдавшем жизнь за Родину. Это дань благодарности всем, кто погиб на фронтах, чьи могилы безымянны.
Ученики нашей гимназии, 3 декабря, в честь этого памятного дня, смотрели документальные фильмы о ВОВ, писали письма неизвестному солдату.

Советник директора по воспитанию Усманова Э.С.

3 декабря, в рамках декады инвалидов, совместно с сотрудниками музыкальной школы Ахуновой Л.А., Сагитовой М.Т. и советником директора по воспитанию Усмановой Э.С. была организована концертная программа в Арском доме для престарелых с участием учеников Арской гимназии №5.

Сегодня в Арской гимназии №5 в начальных классах прошли уроки посвященные государственным символам.
29 ноября 1991 году Верховный Совет Республики Татарстан утвердил флаг нашей Республики, а 30 ноября отмечается День Герба Российской Федерации.
Дети смотрели видеоролики, участвовали в викторине, на уроках рисования ученики 1 В (классный руководитель Сибагатуллина Г. А.) и 1 Б (Гайнутдинова Г. Р.) классов разукрашивали изображения Государственной символики и пели Государственные гимны.

Советник директора по воспитанию Усманова Э. С.

С 18 по 22 ноября 2024 г. в МБОУ – Арской гимназии №5 прошла традиционная Неделя психологии,  в рамках которой обучающиеся, педагоги и родители приняли участие в мероприятиях, занятиях, тренингах, конкурсах направленных на:
- развитие навыков жизнестойкости, общения, социальной гибкости и дружелюбия;
- навыков анализа актуального эмоционального состояния, актуализация личностных ресурсов;
- закрепление навыков конструктивного разрешения конфликтной ситуации, повышение культуры общения и межличностного взаимодействия;
- формирование благоприятного социально-психологического климата образовательной организации, повышение ценностно-ориентационного единства классных коллективов.
Проведенные акции и тренинги создали в гимназии позитивный настрой. Каждое мероприятие вызвало положительные эмоции, заинтересовало и настроило на дальнейшую работу. Обучающиеся смогли увидеть свои ресурсы, помогающие преодолеть трудные ситуации.

25 ноября  полноценная учебная неделя в МБОУ-Арской гимназии 5 стартовала с торжественной церемонии поднятия флага Российской Федерации и Республики Татарстан, а также исполнения гимнов.

5 нче Арча гимназиясендә уку атнасы Россия һәм Татарстан флагларын күтәрү, гимннар башкару тантанасыннан башланды.
Һәркемгә уңышлы уку атнасын телибез!

24 ноября в нашей гимназии прошла акция «Здоровая мама - здоровый ребенок»!
Участники акции подготовили презентации и выступления, где сообщили о том, чем можно занять себя в свободное время. 
Но не забывайте, что о своем здоровье нужно заботиться не только в «день здоровья», забывать о нем нельзя никогда!
Спорт, хобби - это то, что нужно! 

Гимназиябезнең 6 нчы А сыйныфы укучысы Сабиров Ильяс Казан шәһәрендәге Р.Миннуллин исемендәге балалар китапханәсендә булды. Анда Роберт Миңнуллинның китаплары буенча презентациялэр эшләнгэн. Ильяс шагыйрьнең шигырьләрен матур сөйләүче буларак, әлеге чарага кунак итеп чакырылды. Ул анда "Батырлык эшләр идем",
,,Шундый минем туган жирем" шигырьләрен сөйләп, матур чыгыш ясады.Ильяс, чыгышларың белән горурланабыз!

     Гимназиябез укучылары әледән-әле төрле чараларда, бәйгеләрдә катнашып торалар. Бүген дә Татарстан Республикасы Биоресурслары буенча дәүләт комитеты оештырган халыкара ,,Парклар маршы-2024'' акциясе кысаларында үткәрелгән ,,Табигать тыюлыклары дөньясы'' балалар сәнгате иҗат бәйгесенең муниципаль этабында катнашып урыннар алган укучыларыбызны котларга Татарстанның табигатне саклау буенча дәүләт инспекторы Әхмәтҗанов Рәшит Зиннур улы килде. ,,Табигать тыюлыклары дөньясы'' халыкара акциясендә катнашып урыннар алган алдынгы укучыларны әзерләүдә зур өлеш керткәне өчен 4 ,,А'' сыйныфы җитәкчесе Ибраһимова Эльвира Марсель кызына, ,,Парклар маршы-2004'' халыкара акциясенең ,,Табигать тыюлыклары дөньясы'' балалар сэнгате иҗат бәйгесенең муниципаль этабында катнашканнары өчен 3 ,,Б'' сыйныфы укучылары Яхина Дәлиягә, Хисаметдинова Эмилиягә, 3  ,,А'' сыйныфы укучысы Хөснетдинова Зәлинәгә рәхмәт хатлары, ,,Парклар маршы-2004'' халыкара акциясенең ,,Табигать тыюлыклары дөньясы'' балалар сэнгате иҗат бәйгесенең муниципаль этабында катнашып 2 нче һәм 3 нче урыннар яулаган 3 ,,А'' сыйныфы укучылары Гомәрова Наимәгә, Абдуллин Эмильгә мактау грамоталары,  ,,Парклар маршы-2024'' халыкара акциясенең  ,,Табигать тыюлыклары дөньясы'' балалар сәнгате иҗат бәйгесендә катнашып 3 нче урын яулаган Хәкимҗанова Индирага мактау грамотасы тапшырылды. Укучыларыбызны әлеге бәйгедә катнашырга әзерләгән башлангыч сыйныф укытучылары Ибраһимова Эльвира Марсель кызына, Әхмәдуллина Гөлнар Исмәгыйл кызына, Низамиева Гөлнара Мәгъсүмҗан кызына олы рәхмәтебезне җиткерәбез, авыр һәм җаваплы эшләрендә уңышлар, гаилә бәхете телибез.