Сегодня в нашей школе прошла важная беседа, медсестра Александровского ФАП провела с учащимися  профилактическую беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ».
В ходе беседы детям рассказали о симптомах гриппа, коронавирусной и других острых респираторных вирусных инфекций, путях и факторах передачи.
Основной акцент был сделан на мерах профилактики:
✅Следуйте правилам гигиены: мойте руки или пользуйтесь спиртовыми гелями, спреями и антисептическими салфетками.
✅Не трогайте лицо грязными руками.
✅Если вы носите маску, меняйте ее каждый час (максимум — каждые два часа).
✅Находясь в общественных местах, максимально сократите прикосновения к посторонним предметам и поверхностям.
✅Избегайте приветственных рукопожатий.
✅Пейте больше жидкости.
✅Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
Свежий воздух — едва ли не важнейший элемент профилактики респираторных заболеваний. Прогулки должны, по возможности, проводиться в любую погоду.
Питание должно быть сбалансированным, полноценным. В период эпидемии необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих углеводы, и увеличить количество белковых продуктов, а также пищи с клетчаткой.
Так же в ходе беседы детям было рассказано о тяжёлых последствиях инфекционных заболеваний, таких как оспа, полиомиелит, дифтерия, туберкулёз, коклюш, гепатит В, корь, краснуха, грипп, covid и др., о значимости профилактических прививок и механизме их действия.