Телефон доверия — это специальный телефонный номер, по которому можно позвонить, если вам плохо или страшно и вы хотите поговорить с кем-то, кто может помочь. Это может быть взрослый, который слушает и не осуждает вас.
Зачем нужен телефон доверия?
- Поддержка: Когда у вас есть проблемы, не знаете, что делать или как себя чувствовать.
- Конфиденциальность: Вы можете говорить о своих чувствах и переживаниях, при этом оставаясь анонимными. Никто не узнает, кто вы.
- Помощь: Люди на телефоне обучены, чтобы слушать и помогать вам, они знают, как справиться с трудными ситуациями.
Как использовать телефон доверия?
1. Когда звонить:
- Если кто-то обижает вас или вы чувствуете себя одиноким.
- Если у вас проблемы в школе или с друзьями.
- Если вы переживаете о чем-то важном и не знаете, как это обсудить.
2. Как это работает:
- Позвоните по номеру 8-800-2000-122 и придайте своему голосу спокойствие. Вы можете рассказать о своих проблемах и человек на другом конце провода выслушает вас.
- Вы можете задать вопросы и попросить совета.
Запомните: если вам когда-либо станет трудно, всегда можно обратиться за помощью! Вы не одни и всегда есть люди, которые готовы вам помочь. Не бойтесь звонить на телефон доверия, если это вам нужно.