Грипп — это заболевание инфекционное, заболеть которым может любой человек. Вирус является возбудителем гриппа, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Каждый человек должен проводить профилактику от гриппа, особенно в период эпидемий.
• соблюдать режим дня, не переутомляться, больше гулять на свежем воздухе, полноценно спать и питаться;
• делать утреннюю гимнастику, занимать на дорожке здоровья, заниматься физической культурой,
• тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами;
• часто делать проветривание помещения и проводить влажную уборку,
• ограничить посещение многолюдных мест (магазинов, театров, кино) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
• в период эпидемии полоскать горло и промывать носовые ходы рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.
Чтобы повысить защитные силы организма, в нашем детском саду  во всех группах малыши приносят из дома «Зеленые лекарства»: это лук и чеснок. Эти средства мелко нарезаются и расставляются в группе, для борьбы с микробами. Дети, даже вдыхая чеснок и лук, повышают иммунитет. Много желающих употребить эти «зеленые лекарства» с первым блюдом.