Беседа-размышление «Вредные привычки» Привычка — это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день. Они бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Самое неприятное в нашей жизни — это плохие привычки. Мы знаем, что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем — привыкли!
Были рассмотрены привычки: полезные и вредные.
Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и то же время, спать при открытой форточке и т.д..
Вредные привычки человека наносят вред здоровью, не только себе, но и окружающим их людям.
Например: пьяный за рулем, буйные от любого вида опьянения, есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды. Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака. При использовании вейпа некоторые вещества могут раздражать дыхательные пути, провоцируя аллергические реакции. В тяжелых формах – возможны анафилактический шок и даже смерть.
В ходе беседы выяснили причины появления вредных привычек – слабость характера, дурная компания, желание казаться взрослым или простое любопытство.
В заключении сделали вывод: чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила: не скучать, найти себе занятие по душе, ни в коем случае не поддаваться на провокации.