10 октября в нашем колледже прошел насыщенный день, посвященный заботе психического здоровья. 
Как часто мы думаем о своем психологическом состоянии? Многие из нас уделяют огромное внимание поддержанию физического здоровья, но при этом забывают о ментальном благополучии. А ведь это две стороны одной медали!
Психическое здоровье - это не только отсутствие психических расстройств, но и гармония эмоций, мыслей и поведения. Оно позволяет нам эффективно справляться со стрессами, продуктивно работать и учиться, поддерживать крепкие социальные связи. 
В день психического здоровья были проведены информационные лекции о способах лечения и профилактики ментального здоровья, были так же проведены увлекательные тренинги, проективные тесты и упражнения на тему психического здоровья. С помощью интерактивных упражнений студенты учились управлять своими эмоциями, развивали эмпатию и самопознание. 
Ребята рисовали, занимались танцевальной импровизацией. Это помогло им расслабиться, раскрепоститься и получить заряд положительных эмоций.
#ЗеленодольскийМедицинскийКолледж
#zelmed
#ВоспитательнаяРабота
#ДеньПсихическогоЗдоровья 
#ПсихическоеЗдоровье