Чтобы учебное пространство оставалось территорией знаний, а не распространения инфекций, делимся важными правилами защиты от ОРВИ для школьников.

Простые шаги к здоровью вашего ребенка:

✅Антисептические салфетки – надежный щит

Положите в рюкзак упаковку антисептических салфеток для обработки рук в течение дня.

✅Разумный подход к одежде

Выбирайте комфортную одежду, избегая как перегрева, так и переохлаждения. Не забывайте про сменную обувь!

✅Утренний фильтр – простая забота

Прохождение утреннего фильтра с бесконтактной термометрией – быстрая и безболезненная мера безопасности.

✅Активные перемены

Приучайте ребенка делать гимнастику для глаз и разминку для спины между уроками. 

✅Респираторный этикет

При кашле и чихании использовать одноразовую салфетку или локтевой сгиб.

✅Свежий воздух – союзник иммунитета

Проветривание класса на переменах насыщает мозг кислородом и укрепляет защитные силы организма.

✅Физкультминутки – энергия для ума

Короткие упражнения на 25-30 минуте урока помогают размять мышцы и поднять настроение.

✅Питание – основа сильного иммунитета

Горячий школьный обед обеспечивает энергией на весь день. Напоминайте ребенку мыть руки перед каждым приемом пищи.

✅Правильное мытье рук

Теплая вода, мыло и не менее 20 секунд тщательного намыливания – золотой стандарт гигиены рук.

???? Подробная памятка по профилактике заболеваний в школе прикреплена к посту.

Берегите здоровье детей и помогайте им учиться с удовольствием!