Об обеспечении санитарно-эпидемиологического благополучия

в период праздника Крещения

В канун православного праздника Крещения Господня, 18 и 19 января 2022 года, в районе будут оборудованы специальные места для купания.

Нурлатский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан напоминает что при желании совершить крещенское омовение стоит выбирать только согласованные места, так как они будут специально подготовлены. За безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб.

Купание в других местах опасно для жизни!

При посещении мест крещенских купаний необходимо соблюдать установленные эпидемические правила безопасности, в частности, придерживаться социальной дистанции в раздевалках и при ожидании очереди.

Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией. В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Ведь не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание.

Всем ли можно купаться в проруби?

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям

• с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,
• с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
• с болезнями дыхательных путей,
• с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• с заболеваниями мочеполовой системы,
• с воспалительными заболеваниями носоглотки,
• с эндокринными заболеваниями.

Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:

1. Перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.

2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.

3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.

4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.

5. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.

6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.

Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.