К началу нового учебного года необходимо успеть подготовить территории и помещения школы, произвести ремонтные работы, обратить внимание на санитарные и противопожарные ,антитеррористические нормы. Наша школа справилась со всеми поставленными перед ней задачами, сегодня 15 августа состоялась приемка нашего образовательного учреждения.

Яңа уку елы башына мәктәп территорияләрен һәм биналарын әзерләп бетерергә, ремонт эшләрен башкарырга, санитария һәм янгынга каршы,террорчылыкка каршы нормаларга игътибар итәргә кирәк. Безнең мәктәп үз алдына куелган барлык бурычларны да үтәде, бүген 15 августта безнең мәгариф учреждениесен кабул итү булды.

В 2025 году, в честь знаменательного 75-летнего юбилея "Татнефти", компания распахнет свои двери для уникальной встречи трех поколений. Участников ждет не просто экскурсия, а настоящее путешествие в историю, оживленное увлекательной викториной, посвященной славной летописи "Татнефти".

Минздравом России объявлена Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

Профилактика заболеваний печени играет ключевую роль в сохранении здоровья организма, поскольку печень отвечает за фильтрацию крови, метаболизм веществ, синтез желчи и детоксикацию. Для предотвращения развития таких болезней, как цирроз, гепатиты, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) и алкогольная болезнь печени, необходимо комплексное соблюдение профилактических мер.

Основные рекомендации по профилактике заболеваний печени включают:

• Отказ от алкоголя или существенное ограничение его потребления. Алкоголь является одним из главных факторов риска развития цирроза и алкогольной болезни печени, поэтому снижение или исключение алкоголя — главная профилактическая мера.

• Здоровое питание и контроль веса. Рацион должен быть сбалансированным, включать свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки, полезные жиры и ограничивать жирную, жареную, обработанную пищу и сахар. Избыточный вес и ожирение могут привести к развитию НАЖБП, которая при прогрессировании ведет к серьезным проблемам с печенью.

• Физическая активность. Регулярные упражнения и поддержание нормального веса способствуют улучшению обменных процессов и помогают предотвратить жировую дистрофию печени.

• Контроль за состоянием здоровья и сопутствующих заболеваний. В частности, важно контролировать сахарный диабет, который повышает нагрузку на печень.

• Соблюдение гигиены и профилактика вирусных гепатитов. Мойте руки, используйте только кипяченую воду, избегайте контактов с инфицированными материалами, а также своевременно проходите вакцинацию против гепатитов А и В.

• Осторожное и контролируемое применение лекарственных препаратов, чтобы избежать лекарственного гепатита и перегрузки печени токсинами.

• Поддержание водного баланса путем достаточного потребления жидкости для эффективного выведения токсинов из организма.

Таким образом, эффективная профилактика заболеваний печени базируется на здоровом образе жизни, сбалансированном питании, отказе от вредных привычек, повышении физической активности и внимательном отношении к своему здоровью с регулярным контролем и профилактическими осмотрами. Эти меры позволяют существенно снизить риск развития как вирусных, так и неинфекционных заболеваний печени, которые часто имеют скрытое течение и могут приводить к тяжелым осложнениям.

 Гепатит С – опасное заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита С. Как и многие другие серьезные болезни, гепатит С вызывает множество страхов и домыслов, которые служат почвой для формирования мифов.

Миф 1. Гепатит С не лечится.

Раньше это было действительно так. Но сейчас в арсенале медиков есть современные высокоэффективные препараты,способные полностью вылечить человека от гепатита С. В 98% случаев такое лечение позволяет достичь полного выздоровления.

Миф 2. У большинства заболевших людей гепатит С протекает в острой форме.

Это не так. У большинства инфицированных (70-80%) гепатит С имеет хроническое течение.

Миф 3. Гепатит С сопровождается «желтухой».

К сожалению, острый гепатит может протекать и без специфических симптомов. Тогда поставить диагноз возможно только при проведении лабораторного обследования.

Миф 4. Гепатит С может протекать бессимптомно, следовательно, он не опасен для здоровья.

Даже в случае отсутствия симптомов, исходом хронического гепатита С часто являются цирроз и рак печени.

Миф 5. Гепатитом С болеют только потребители инъекционных наркотиков.

От заражения вирусом гепатита С не застрахован никто. Разнообразие способов передачи и широкая распространенность вывели гепатит С из категории «болезни людей группы риска» в статус «касается каждого».

Миф 6. Повторное заражение гепатитом С невозможно.

Накопленный в настоящее время опыт показал, что повторные случаи заражения гепатитом С не исключены.

Избыточный вес у ребенка может привести к раннему развитию заболеваний, нехарактерных для детского возраста

Среди таких заболеваний:
Гипертоническая болезнь;
Сахарный диабет 2 типа;
Ишемическая болезнь сердца;
Цирроз печени.

Заболевания в свою очередь ухудшают качество жизни и уменьшают продолжительность жизни человека.

Больше о том, к чему приводит ожирение в наших карточках

Специалисты НМИЦ здоровья детей Минздрава Росси разработали методические рекомендации для родителей по организации питания детей и подростков.

Лилия Салахова, наша гордость, своим блестящим результатом в учебе вписала свое имя в плеяду лучших учеников района. Браво, Лилия!

Лилия Сәлахова, безнең горурлыгыбыз, укудагы искиткеч нәтиҗәсе белән үзенең исемен районның иң яхшы укучылары исемлегенә кертте.