С 8 по 14 июня объявлена Минздравом как «Неделя информирования о важности физической активности». Движение для ребёнка – это не только «выплеснуть энергию», а основа здоровья: крепкое сердце и сосуды , сильные мышцы и кости , контроль веса, лучше сон и настроение , выше концентрация и выносливость

Ответим коротко на несколько вопросов

Сколько нужно двигаться?
- До 5 лет: не менее 180 минут активности в день (игры, бег , лазание, мяч ️), лучше короткими «порциями» в течение дня
- 5–17 лет: в среднем 60 минут в день умеренной или высокой активности (подвижные игры, бег, велосипед , плавание ). Полезно 2–3 раза в неделю добавлять упражнения на силу с собственным весом

Почему важно не «пересиживать»?
Недостаток движения повышает риск лишнего веса, нарушений осанки и болей в спине, снижает выносливость и иммунную устойчивость , усиливает тревожность и утомляемость

Как организовать активность без лишнего стресса?
- Регулярность важнее рекордов: лучше каждый день понемногу, чем редко и «до изнеможения».
- Выбирайте то, что нравится ребёнку: танцы , плавание, единоборства , велосипед, командные игры, скалолазание
- Дома и на улице: прогулки, активные игры, семейные поездки на велосипеде
- Безопасность: разминка, вода , защита от перегрева, шлем и экипировка по виду спорта

Кому нужен более мягкий старт?
Детям с избыточным весом лучше начинать с ходьбы и плавания, постепенно увеличивая нагрузку и избегая жёсткой соревновательности

Чего избегать?
- Ранней узкой специализации в определенном спорте до 10–12 лет.

Если у ребёнка есть хронические заболевания (астма, проблемы с сердцем, выраженные нарушения осанки) – перед началом занятий стоит обсудить нагрузку с врачом ????

Утро началось с бодрой зарядки и вкусного завтрака. Затем ребята с увлечением занимались оригами — мастерили изящные цветы каллы. После этого, подкрепившись соком, дети отправились в ЦДТ на спектакль.

Постановка была посвящена важной теме — правилам дорожного движения. Юные зрители не только с интересом следили за действием, но и активно участвовали в интерактивных играх во время спектакля.

После вкусного обеда ребята вышли на свежий воздух и с радостью поиграли в спортивные игры.

Благодарим всех за отличное настроение и активное участие! До новых встреч!

Сегодня всё началось по доброй традиции — с бодрой утренней зарядки! Ребята зарядились энергией и позитивом на весь день.

После зарядки всех ждал вкусный завтрак, а затем — настоящая музыкальная феерия:

увлекательная викторина: дети узнали много нового о музыкальных инструментах;
загадки про ноты — ребята отлично справились!
весёлые музыкальные игры.
Нагуляв аппетит на свежем воздухе, дети поиграли в активные игры, а потом отправились на вкусный обед. Кстати, между завтраком и обедом был ещё и второй завтрак — все с удовольствием пили ряженку!

А после обеда нас ждал сюрприз: мы отправились в Молодёжный центр! Там с ребятами провели целую серию увлекательных игр — было очень шумно, весело и задорно!

Спасибо всем, кто сделал этот день таким незабываемым!

В нашем лагере полным ходом идёт волшебная акция «Коробка храбрости»! Мы собираем:

игрушки
книжки
раскраски и карандаши
канцелярские принадлежности
игровые наборы
и другие классные детские товары!

Собранные подарки будут переданы в медицинские учреждения, где проходят лечение дети. Каждая игрушка и каждая книжка помогут маленьким пациентам отвлечься от процедур, улыбнуться и набраться сил!

Огромная благодарность родителям наших воспитанников за поддержку и активное участие в акции! Спасибо, что делаете мир добрее! Вместе мы творим настоящее чудо!

Сегодняшний день получился по‑настоящему волшебным — мы окунулись в мир творчества Александра Сергеевича Пушкина! ????

Утро началось бодро:

зарядились энергией на зарядке ;
подкрепились вкусным завтраком — каша, бутерброды, яблоки и ароматный чай .
Затем нас ждали увлекательные занятия в кабинетах. Советник директора по воспитанию провела познавательную викторину ко Дню Пушкина! Ребята:

узнали интересные факты из биографии великого поэта ;
вспомнили любимые сказки ;
с энтузиазмом отвечали на вопросы — атмосфера была очень оживлённой, даже завязалась небольшая дискуссия!
После викторины мы посмотрели мультфильм «Сказка о царе Салтане» — красочная экранизация вдохновила ребят на обсуждение сюжета и героев .

На втором завтраке нас ждал приятный сюрприз — стакан вкусного катыка, который помог набраться сил перед активными играми!

Затем мы отправились на школьную площадку — играть и веселиться на свежем воздухе . Время пролетело незаметно, и вот уже пора было обедать!

Завершился день прогулкой в парке Тарсус — дети весело провели время до самого закрытия лагеря .

Спасибо всем, кто сделал этот день таким запоминающимся! До новых встреч!

Сегодня прошёл уже четвёртый день нашего пришкольного лагеря — и он получился по‑настоящему насыщенным и запоминающимся!

Утро, как всегда, началось с бодрящей зарядки — дети зарядились энергией на весь день. После вкусного завтрака ребята начали готовиться к важному событию — выступлению на открытии пришкольных лагерей на площади ЦДТ!

На площади царила праздничная атмосфера: школы громко и дружно выкрикивали свои девизы и речевки , показывали подготовленные музыкальные номера . Наши ребята выступили очень достойно — они проявили сплочённость, артистизм и уверенность! Мы ими невероятно гордимся!

В честь открытия каждой школе вручили приятный подарок: набор канцтоваров для творчества в течение смены и настольную игру . Большое спасибо организаторам за такой замечательный сюрприз!

После торжественной части у ребят было немного свободного времени до обеда. Они с удовольствием поиграли на свежем воздухе , наслаждаясь тёплым днём. А после сытного обеда решили устроить игровой марафон прямо в кабинете — достали новую настольную игру и провели время весело и с пользой!

День получился ярким, полным улыбок и новых впечатлений . С нетерпением ждём новых приключений!

Сегодняшний день в лагере «Родничок» получился по‑настоящему волшебным и насыщенным!

Утро началось с ритмичной зарядки‑флешмоба — дети зарядились энергией и хорошим настроением на весь день!

После вкусного завтрака отряд отправился в кинотеатр «Восток» на просмотр мультфильма «Кощей. Тайна живой воды». Ребята с замиранием сердца следили за приключениями героев — было очень захватывающе!

По возвращении в школу прошло дружеское обсуждение мультфильма: воспитатели помогли ребятам разобраться в сюжете и понять, какую мысль хотел донести автор. Это было не просто обсуждение, а настоящее маленькое путешествие в мир добра, дружбы и смелости!

Затем всех ждал вкусный и сытный обед — силы нужно было восстановить перед новыми приключениями!

Но вот за окном начал моросить дождь… Однако наши воспитатели не дали унывать ни на минуту! Ведь уже завтра состоится городское мероприятие, посвящённое открытию пришкольных лагерей, и нужно было подготовиться! Дети с энтузиазмом отрепетировали зажигательные флешмобы и придумали яркие девизы — было очень весело и шумно!

После репетиции наступила свободная минутка — каждый нашёл занятие по душе: кто‑то увлечённо строил из LEGO, кто‑то собирал пазлы, а кто‑то рисовал свои фантазии.

А ещё нас ждёт особенный день — День Пушкина! Воспитатели решили организовать выставку рисунков, и дети уже начали подготовку: придумывают сюжеты, подбирают краски и делятся идеями.

Спасибо всем, кто делает эти дни такими яркими: детям за искренность и энергию, воспитателям за теплоту и креатив, а родителям — за доверие!

До новых встреч в «Родничке»!

Сегодняшний день получился невероятно насыщенным и радостным!
С самого утра, пока все собирались, мы играли в любимую игру «Море волнуется раз» — было так весело, что смеялись все до слёз!

Затем нас ждала ритмичная зарядка — проснулись, разогрелись и зарядились позитивом на весь день! А после — зажигательный флешмоб!

После активных развлечений — вкусный завтрак!
А тут и дождик подкрался… Но мы не расстроились! Решили переждать его с пользой и удовольствием:

-собирали пазлы ;
-строили невероятные конструкции из Лего ;
-играли в настольные игры ;
-творили и рисовали .
Как только тучи разошлись и выглянуло солнышко , мы сразу выбежали на улицу!

Мальчики с азартом играли в футбол и баскетбол — голы, броски, крики радости и командный дух!

Девочки тем временем:

рисовали на асфальте мелом — — получились настоящие шедевры!
-качались на качелях
-просто радовались тёплым лучам и общению с подружками!
А ещё сегодня к нам в гости пришла Сагдатуллина Альмира Рифовна — начальник отделения профилактики ГБУ «Безопасность дорожного движения в Азнакаевском районе» . Она провела очень интересную и познавательную беседу о правилах дорожного движения! Ребята слушали внимательно, задавали вопросы и узнали много нового и полезного.

Далее был вкусный обед — силы восстановлены, улыбки на лицах, в глазах — восторг!

В общем, день получился весёлым, запоминающимся и по‑настоящему незабываемым! Спасибо всем, кто сделал его таким чудесным!

Ура! Сегодня состоялось торжественное открытие нашего пришкольного лагеря — и это было невероятно круто!

День начался с приветствия от начальника лагеря и советника директора по воспитанию. Она поздравила всех с Днём защиты детей и коротко рассказала о правилах и режиме дня.

А потом началось самое интересное:

Сначала — вкусный завтрак в школе!
Потом разделились на отряды и принялись за дело: придумывали крутые речевки и девизы, разучивали флешмоб и песни. Кто‑то увлечённо рисовал на доске — в общем, было шумно, весело и очень дружно!

А после обеда нас ждал сюрприз — поход в парк Тарсус! Там для ребят подготовили:

захватывающие квесты;
интересные мастер‑классы;
море призов и, конечно, море улыбок и смеха!
Время пролетело незаметно, и дети не хотели уходить домой — лучший комплимент нашему дню!

Спасибо всем, кто помог сделать этот день таким волшебным!

Сегодня в молодёжном центре «Тау» прошла увлекательная квест‑игра «Маршрут орлят — к новым победам»!

Наша сборная команда из 4‑х классов продемонстрировала отличную сплочённость, логику и командный дух, пройдя все испытания квеста. Ребята достойно представили школу и показали высокий уровень подготовки!

С радостью сообщаем: наша команда заняла второе место!

Поздравляем ребят и благодарим организаторов за яркое и запоминающееся событие! Пусть эта победа станет стартом для новых достижений!