Необходимо приучать умывать лицо, руки, шею, чистить зубы каждое утро. Умываться следует после прогулки, вечером, перед сном.
Важно мыть руки перед едой, после общения с животными, какой-либо грязной работы, после посещения туалета и различных общественных мест.
Необходимо аккуратно подстригать ногти 1 раз в 2 недели или чаще при необходимости.
Соблюдать надо кратность приема пищи не меньше 4 раз в сутки и желательно в определенное время.
Гигиена быта включает проветривание помещения, уход за личной одеждой и постельными принадлежностями, создание благоприятных условий для сна и отдыха.
Целесообразно установить правильное, рациональное чередование труда и отдыха.
Обеспечить правильное рабочее место, достаточную освещенность и благоприятную температуру воздуха в помещении.

Һәр иртә битеңне, кулларыңны, муеныңны юарга, тешләреңне чистартырга өйрәтергә кирәк. Йөреп кайткач, кич, йоклар алдыннан юынырга кирәк. Ашар алдыннан, хайваннар белән аралашканнан соң, нинди дә булса пычрак эштән соң, бәдрәфкә һәм төрле җәмәгать урыннарына барганнан соң кулларны юарга кирәк. Тырнакларны 2 атнага 1 тапкыр яисә кирәк булганда ешрак пөхтә итеп кисәргә кирәк. Ашауның тапкырлыгын тәүлегенә кимендә 4 тапкыр үтәргә кирәк һәм билгеле бер вакытта яхшырак. Көнкүреш гигиенасы бинаны җилләтүне, шәхси кием һәм урын кирәк-яракларын карауны, йокы һәм ял итү өчен уңайлы шартлар тудыруны үз эченә ала. Хезмәт һәм ялның дөрес, рациональ чиратлашуын билгеләү максатка ярашлы. Бинада дөрес эш урыны, җитәрлек яктырту һәм һаваның уңайлы температурасын тәэмин итәргә.

Предупреждение распространения инфекций с помощью вакцинации – одно из самых больших достижений медицины.Благодаря вакцинации заболеваемость многими инфекционными болезнями в России радикально снизилась: корью – в 500 раз, эпидемическим паротитом – в 1500 раз, коклюшем – в 40 раз, дифтерией – в 200 раз, вирусным гепатитом В – в 15 раз, краснухой – в 700 раз.Отчасти благодаря этим успехам иногда кажется, что вакциноуправляемых инфекций не существует, а прививаться необязательно. Но это не так! Если отменить массовую иммунизацию, множество редких или исчезнувших болезней вновь распространится в ближайшем будущем.Нарушение схем иммунизации неизбежно приведет к увеличению числа восприимчивых людей и повысит вероятность возникновения вспышек инфекционных болезней.

Вакцинация ярдәмендә инфекцияләр таралуны кисәтү-медицинаның иң зур казанышларыннан берсе.Вакцинация нәтиҗәсендә Россиядә күп кенә йогышлы авырулар белән авыручылар саны тамырдан кимеде: кызамык белән – 500 тапкырга, эпидемик паротит белән – 1500 тапкырга, коклюш белән – 40 тапкырга, дифтерия белән – 200 тапкырга, вируслы В гепатиты белән – 15 тапкырга, кызылча белән – 700 тапкырга.Өлешчә бу уңышлар аркасында кайвакыт вакцина белән идарә ителә торган инфекцияләр юк кебек тоела, ә прививка ясату мәҗбүри түгел. Ләкин бу алай түгел! Әгәр массакүләм иммунизацияне гамәлдән чыгарсаң, бик күп сирәк яки юкка чыккан авырулар якын киләчәктә яңадан таралачак.Иммунизация схемаларын бозу котылгысыз рәвештә сизгер кешеләр санының артуына китерәчәк һәм йогышлы авырулар кабыну ихтималын арттырачак.

В преддверии важной даты — Дня воссоединения Крыма с Россией — наши Орлята 1 класса с советником директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Даминовой Ю. И., решили не просто говорить об истории, а сделать полезное и доброе дело.Ребята с большим старанием и любовью создали яркие закладки для книг, украсив их символикой нашей великой страны и достопримечательностями полуострова. Но это еще не всё! Совсем скоро эти маленькие подарки отправятся в большое путешествие. Мы уже упаковали посылку и отправили закладки по почте по адресу, чтобы они нашли своих новых владельцев.Пусть каждая закладка напоминает о том, что мы едины, несмотря на расстояния!Советники директоров по воспитанию Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестиваль «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проект ПФО «Герои Отечества», «Гвардеец» ПФО мероприятиях Российского общества «Знание», федерального проекта «Навигаторы детства» реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.

Мөһим дата — Кырымның Россиягә кушылу көне алдыннан безнең 1 класслы Бөркетләр тәрбия һәм балалар иҗтимагый берләшмәләре белән хезмәттәшлек буенча директор киңәшчесе Ю.И. Даминова белән тарих турында сөйләү генә түгел, ә файдалы һәм игелекле эш эшләргә карар кылдылар. Балалар зур тырышлык һәм ярату белән китаплар өчен истәлекле урыннар ясадылар, аларны бөек илебез символикасы һәм ярымутрауның истәлекле урыннары белән бизәделәр. Ләкин бу гына түгел әле! Тиздән бу кечкенә бүләкләр зур сәяхәткә чыгачак. Без инде посылканы төреп куйдык һәм алар үзләренең яңа хуҗаларын табсыннар өчен почта аша тамгалар җибәрдек. Һәрбер кыстыргыч, ераклыкка карамастан, безнең бердәм булуыбызны искә төшереп торсын! Татарстан республикасының тәрбия буенча директорлар киңәшчеләре Идел буе федераль округы проектларында актив катнашалар: «IQ ИФО "олимпиадасы, «Балачакны кайтарырга" фестивале, «Ватан Геройлары "ИФО проекты, "Гвардеец" ИФО Россия Федерациясе Мәгариф министрлыгы ярдәмендә гамәлгә ашырыла торган «Белем» Россия җәмгыяте, «Балачак навигаторлары " федераль проекты чаралары.

С 12 по 14 марта на базе ООК «Байтик» г.Казань прошла кадровая школа по заповедному делу «Заповедный Татарстан». Участниками интенсива стали 40 школьников и студентов из 12 районов республики, а также Казани и Набережных Челнов. В нем приняла активное участие наша ученица 9 класса Латыпова Фарида. 
В течение трёх дней участники погружались в тему охраны природы: встречались с экспертами, разбирали экологические кейсы и разрабатывали собственные проекты.Одним из ключевых событий стала выездная программа в Волжско-Камский государственный природный биосферный заповедник. Ребята познакомились с его научной и природоохранной деятельностью и узнали, как сохраняют редкие виды и экосистемы. Итогибыли  подведены на панельной сессии «Заповедный вектор: итоги и перспективы», в которой приняла участие заместитель министра экологии и природных ресурсов Республики Татарстан О.В.Манидичева, Д.Д. Сатикова, врио директора Городского детского эколого-биологического центра г. Казани, председатель РМЭОО «Будет чисто» РТ Но это было только первый этап проекта «Заповедный Татарстан». Он был ярким, полным открытий и новых знакомств.

12-14 март көннәрендә Казан шәһәренең «Байтик» оешмасы базасында «Тыюлыклы Татарстан»тыюлык эше буенча кадрлар мәктәбе узды. Интенсивта республиканың 12 районыннан, шулай ук Казан һәм Яр Чаллыдан 40 мәктәп укучысы һәм студент катнашты. Анда 9 класс укучысы Латыйпова Фәридә актив катнашты. Өч көн дәвамында катнашучылар табигатьне саклау темасына чумдылар: экспертлар белән очраштылар, экологик кейсларны тикшерделәр һәм үз проектларын эшләделәр.Идел-Кама дәүләт табигый биосфера тыюлыгына күчмә программа төп вакыйгаларның берсе булды. Балалар аның фәнни һәм табигатьне саклау эшчәнлеге белән таныштылар, сирәк төрләрне һәм экосистемаларны ничек саклауларын белделәр. Йомгаклар «тыюлык векторы: йомгаклар һәм перспективалар» панель сессиясендә ясалды, анда Татарстан Республикасы Экология һәм табигый байлыклар министры урынбасары О. В. Манидичева, Д. д. Сатикова, Казан шәһәренең Балалар экология-биология үзәге директоры вазыйфаларын вакытлыча башкаручы, Татарстан Республикасының «Чиста булачак» РМЭО рәисе катнашты. Ләкин бу «Тыюлыклы Татарстан»проектының беренче этабы гына иде. Ул якты, ачышлар һәм яңа танышлар белән тулы иде.

Сегодня, 16 марта, учебная неделя в нашей школе началась с внеурочного занятия цикла «Разговоры о важном», которое было посвящено теме «Заводы России». Разговор шёл о современной промышленности – её роли в экономике страны, технологических достижениях и людях труда.Ребята узнали, что сегодня в России работает более 250 тысяч промышленных предприятий. Промышленность – это не просто «заводы», а основа экономического суверенитета и технологической независимости страны. От неё зависит буквально всё: от продуктов питания и одежды до сложнейшего оборудования и самолётов.На занятии ребята смотрели видеоинтервью с министром промышленности и торговли РФ Антоном Алихановым, обсуждали примеры трудовых династий, говорили о том, какие профессии сегодня особенно востребованы в промышленности.

Бүген, 16 мартта, безнең мәктәптә уку атнасы «Россия заводлары» темасына багышланган «Мөһим нәрсәләр турында сөйләшүләр»дәрестән тыш циклыннан башланды. Сүз заманча сәнәгать – аның ил икътисадындагы роле, технологик казанышлары һәм хезмәт кешеләре турында барды. Балалар бүген Россиядә 250 меңнән артык сәнәгать предприятиесе эшләвен белделәр. Сәнәгать-ул «заводлар» гына түгел, ә икътисади суверенитет һәм илнең технологик бәйсезлеге нигезе. Барысы да аңа бәйле: азык-төлек һәм кием-салымнан алып катлаулы җиһазларга һәм самолетларга кадәр. Дәресләрдә балалар РФ сәнәгать һәм сәүдә министры Антон Алиханов белән видеоинтервью карадылар, хезмәт династияләре үрнәкләре турында фикер алыштылар, сәнәгатьтә нинди һөнәрләргә ихтыяҗ булуы турында сөйләштеләр.

Поздравляем ученицу 3 класса Фатыхову Сафину  занявшую 1 место в  IV Республиканском патриотическом конкурсе "Красная ромашка",  посвящённого  120-летию со дня рождения Мусы Джалиля. Молодец, желаем дальнейших успехов!

Муса Җәлилнең тууына 120 ел тулуга багышланган "Кызыл ромашка" IV республика патриотик конкурсында 1 урынны алган 3 класс укучысы Фатыйхова Сафинаны котлыйбыз. Молодец, алга таба да уңышлар телибез!

Сегодня в городе Азнакаево прошло соревнование по лыжным гонкам, посвящённое закрытию лыжного сезона среди общеобразовательных школ Азнакаевского района. Наши ученики приняли активное участие и показали отличные результаты в своих возрастных категориях. Так, Муллина Амина и Муллина Аиша заняли почётные третьи места, а Хуснутдинов Тимур также завоевал третье место в своей возрастной группе. Поздравляем ребят с успешным выступлением и желаем дальнейших спортивных достижений.

Бүген Азнакай шәһәрендә Азнакай районы мәктәпләре арасында чаңгы сезоны ябылуга багышланган чаңгы ярышлары узды. Укучыларыбыз актив катнаштылар һәм үз яшь категорияләрендә бик яхшы нәтиҗәләр күрсәттеләр. Мәсәлән, Муллина Әминә һәм Муллина Аиша мактаулы өченче урыннарны алдылар, ә Хөснетдинов Тимур шулай ук үз яшь төркемендә өченче урынны яулады. Балаларны уңышлы чыгышлары белән котлыйбыз һәм киләчәктә дә спортта уңышлар телибез

Защита модели гипотетического материка в рамках Недели биологии и географии в 7 классе — это увлекательное мероприятие, которое помогает ученикам проявить творческие способности, развить критическое мышление и расширить знания о географическом разнообразии Земли. Например, были представлены следующие гипотетические земли:Материк "Экватория": Расположен в экваториальной зоне, богат тропическими лесами и уникальной флорой и фауной.Континент "Арктос": Северный полярный континент с суровым климатом и характерной арктической природой.Земля "Средиземье": Умеренно-континентальная зона с развитым сельским хозяйством и богатой историей.Во время выступления участники подробно рассказывали о природных условиях, экосистемах и возможных обитателях своих земель, подчеркивая уникальность каждого проекта.

7 нче сыйныфта биология һәм география атналыгы кысаларында гипотетик материк моделен саклау — укучыларга иҗади сәләтләрен күрсәтергә, тәнкыйди фикерләүне үстерергә һәм Җирнең географик төрлелеге турындагы белемнәрен киңәйтергә ярдәм итә торган мавыктыргыч чара ул. Мәсәлән, түбәндәге гипотетик җирләр тәкъдим ителгән: "Экватория" материгы: экваториаль зонада урнашкан, тропик урманнарга һәм уникаль флора һәм фаунага бай."Арктос" кыйтгасы: кырыс климатлы һәм үзенчәлекле арктик табигатьле Төньяк Поляр кыйтга.Җир "урта Җир": авыл хуҗалыгы алга киткән һәм тарихы бай булган уртача континенталь зона.Чыгышлар вакытында катнашучылар табигать шартлары, экосистемалар һәм үз җирләрендә яшәүчеләр турында җентекләп сөйләделәр, һәр проектның уникальлеген ассызыкладылар.

Ученица 1 класса Шаяхметова Амелия стала победителем IV Республиканского патриотического конкурса "Красная ромашка",  посвящённого  120-летию со дня рождения Мусы Джалиля. Молодец, желаем дальнейших успехов!

1 класс укучысы Шаяхметова Амелия Муса Җәлилнең тууына 120 ел тулуга багышланган "Кызыл ромашка" IV республика патриотик конкурсында җиңүче булды. Молодец, алга таба да уңышлар телибез!

Сегодня в п.г.т. Актюбинский прошли соревнования по лыжным гонкам, посвящённые закрытию лыжного сезона среди общеобразовательных школ Азнакаевского района. Наши ученики приняли активное участие и показали отличные результаты в своих возрастных категориях. Муллина Айша заняла 2 место, а Хуснутдинов Тимур также стал серебряным призёром, заняв 2 место. Особую похвалу заслужил наш младший участник Муллина Амина, которую наградили за волю к победе и упорство на трассе.Поздравляем всех участников и желаем дальнейших успехов и новых спортивных достижений!

Бүген Актүбә ш.т. бистәсендә Азнакай районы мәктәпләре арасында чаңгы сезонын ябуга багышланган чаңгы ярышлары узды. Укучыларыбыз актив катнаштылар һәм үз яшь категорияләрендә бик яхшы нәтиҗәләр күрсәттеләр. Муллина Аиша - 2, Хөснетдинов Тимур шулай ук 2 урынны алып, көмеш призер булды. Җиңүгә омтылышы һәм трассада үҗәтлеге өчен бүләкләнгән кече катнашучыбыз Муллина Әминә аеруча мактауга лаек булды. Барлык катнашучыларны котлыйбыз һәм алга таба уңышлар һәм яңа спорт казанышлары телибез!