27 марта педагог-психолог ЗПК Кухаркина Ю.В. провела для обучающихся первого курса тренинг «Линия жизни». Встреча проходила в рамках регионального проекта «Успех каждого ребенка» нацпроекта «Образование».
Цель психологической игры – подготовить подростков к преодолению жизненных трудностей, и тем самым, в будущем избегать деструктивных форм поведения.
????На начальном этапе было важно наладить доверительный контакт участников друг с другом, помочь студентам раскрыться, снять коммуникативные барьеры, и, конечно же, создать благоприятную атмосферу. В ходе занятия обсудили проблемы, с которыми приходится сталкиваться в жизни, способы и приемы их преодоления, порассуждали о том, кто и как может помочь им в решении проблем.
????Юлия Валентиновна отметила: «Если кажется, что вариантов выхода из сложившейся ситуации нет, и никто не сможет помочь, нужно обратиться к своим скрытым ресурсам, о существовании которых мы даже не догадываемся. Это называется «преодоление себя», а дальше, вооружившись приобретенным жизненным опытом, пусть даже негативным, научиться сегодня быть счастливее и успешнее себя вчерашнего. Важно понять, что и негативный опыт тоже опыт, который делает нас сильнее и мудрее».
Выполняя упражнения, ребята отработали навыки выражения поддержки, управления своими переживаниями. Упражнение «Линия жизни» помогло определить цели, сформулировать свои мечты и наметить шаги к их достижению.
Студенты были активны и заинтересованы, поэтому занятие прошло продуктивно и, как отметили участники, было очень полезным.
По итогам тренинга было отмечено общее повышение позитивного настроя и эффективности работы в команде, установление новых связей внутри группы. Участники смогли увидеть одногруппников в другом свете, узнать друг друга лучше и получить заряд положительных эмоций.

"Тормышта ике юл бар: кирәк һәм телим"

27 мартта ЗПК педагог-психологы Ю.В. Кухаркина беренче курс студентлары өчен «Тормыш сызыгы»тренингын үткәрде. Очрашу «Мәгариф»милли проектының «һәр баланың уңышы»региональ проекты кысаларында узды.
Башлангыч этапта катнашучыларның бер-берсе белән ышанычлы элемтәсен булдыру, студентларга ачылырга, коммуникатив киртәләрне бетерү һәм, әлбәттә, уңай атмосфера булдыру мөһим иде. Дәрес барышында тормышта очраган проблемалар, аларны җиңү ысуллары һәм алымнары турында фикер алыштылар, проблемаларны хәл итүдә кем һәм ничек ярдәм итә алуы турында фикер алыштылар.
Психолог-педагог катнашучыларга, әгәр дә килеп туган хәлдән чыгу мөмкинлеге юк икән һәм беркем дә ярдәм итә алмый кебек тоелса, без белмәгән яшерен ресурсларга мөрәҗәгать итәргә кирәк, дип сөйләде. Бу "үзеңне җиңү" дип атала, ә аннан соң, үзләштергән тормыш тәҗрибәсе белән коралланып, хәтта тискәре булса да, бүген бәхетлерәк һәм уңышлырак булырга өйрәнергә. Шуны аңлау мөһим: тискәре тәҗрибә дә безне көчлерәк һәм акыллырак итә торган тәҗрибә.
Күнегүләр ясаганда, студентлар ярдәм күрсәтү, үз хисләре белән идарә итү күнекмәләрен үзләштерделәр. «Тормыш сызыгы» күнекмәсе максатларны билгеләргә, үз хыялларыңны формалаштырырга һәм аларга ирешү өчен адымнар ясарга ярдәм итте. Студентлар актив һәм кызыксынучан булдылар, шуңа күрә дәрес нәтиҗәле узды һәм бик файдалы булды. ????Тренинг нәтиҗәләре буенча командада эшләүнең уңай яклары һәм нәтиҗәлелеге артты, төркем эчендә яңа элемтәләр урнаштыру билгеләнде. Катнашучылар төркемдәшләрен башка яктан күрә, бер-берсен яхшырак белә һәм уңай эмоцияләр ала алдылар.

#ЗПК#НацпроектОбразование#Успехкаждогоребенка#Психология#Мойвыбор#Психолог