Сегодня в рамках Декады социально-экономических дисциплин, а также недели психологии проведен тренинг по стресс-менеджменту, в котором приняли участие студенты группы «Экономика и бухгалтерский учет». Тренинг состоял из диагностической и прикладной частей. Педагог-психолог предложила участникам тренинга оценить индивидуальные особенности реакции на стресс, научиться выявлять симптомы стресса управлять своими реакциями. Студенты освоили упражнения по релаксации, в игровой форме сформировали навык классифицировать стрессовые ситуации и поняли, что в повседневной жизни можно эффективно использовать различные способы стресс-менеджмента.


#ЗПК #неделя_психологии