Всем известно, что здоровье человека закладывается в раннем детстве. Поэтому для воспитания здорового человека, правильного формирования личности большое значение имеют условия его жизни, особенно в дошкольном периоде. Зачем нужен тихий час в детском саду? Обеденный сон очень важен для детей и нужен прежде всего для того, чтобы ребенок отдохнул. Поэтому для того, чтобы ребенок мог усвоить материал, ему важно отдыхать днем. Когда ребенок выспался ему все нравится, и он хорошо соблюдает режим. Практика показывает, что те, кто приучены к тихому часу, хорошо учатся и у них успеваемость в школе и обучение идет лучше, чем у тех, кто пренебрегал обеденным сном. Детский сон – важное составляющее здоровья и развития малыша. В детском саду - тихий час. Дети спят, и, кажется, что ничего не происходит. Но это только кажется. Не спит мозг. Во сне ребенок восстанавливает силы, набирается энергии, растет, нормализуется его психологическое состояние.

Балалар бакчасында тыныч сәгать нигә кирәк? Аш йокысы бик мөһим балалар һәм иң элек бала ял итсен өчен кирәк. Шуңа күрә бала материалны үзләштерә алсын өчен, аңа көндез ял итү мөһим. Кайчан Бала йокысы туйган аңа барысы да ошый, һәм ул режимны яхшы саклый. Тәҗрибә тын сәгатькә өйрәнүчеләр алардан да яхшы укыйлар икәнен күрсәтә мәктәптә өлгереш һәм уку санга сукмаучыларга караганда яхшырак бара төшке йокы белән. Балалар йокысы-сәламәтлек һәм үсешнең мөһим өлеше бала. Балалар бакчасында - тыныч сәгать. Балалар йоклый, һәм бернәрсә дә юк шикелле булу. Ләкин бу шулай тоела гына. Баш мие йокламый. Төштә бала көчләрен торгыза, энергия җыя, үсә, аны нормальләштерә психологик халәте.