Орехи —  замечательный массажер. Последние научные исследования показали, что физиотерапевтический эффект массажа грецкими орехами вызван не только механическими факторами. Он приобретается еще и в результате того, что ядра грецких орехов обладают информационным полем, которое при непосредственном соприкосновении положительно влияет на клетки тела человека.

Играем в шашки мы везде:
И дома, и на даче,
В саду, на пляже, во дворе,
С родными и друзьями.
Простая, мудрая игра, любима нами с детства.
Нас учит многому она, что в жизни пригодится:
И рассуждать, и размышлять,
Дружить, не обижаться
Решенья, верно принимать —
Проигрывать и побеждать.
И чтоб учится, лишь на 5 —
Возьми игру начни играть.

Бүген – Нәүрүз бәйрәме,

Бүген җирдә тантана.

Кояш шуңа көлә бүген,

Кояш шуңа шатлана.

Нәүрүз килде, тиз килде,

Нәүрүз килде яз килде,

Яз белән муллык килде,

Яз белән көрлек килде.

Тышта яз әле

Яңа башлана:

Тамчылар тып-тып

Түбәдән тама.