Мы живем в многонациональной республике, где чтут культуру, традиции, обычаи народов, проживающих рядом. Приближается большой православный праздник Крещения.

Одна из любимейших в народе традиций в ночь с 18 на 19 января – купание в проруби. Кстати, нырять в прорубь на праздник придумали простые люди, а не церковь.

Давайте вспомним некоторые правила.
Перед тем, как собраться идти к проруби, обязательно проверьте своё самочувствие: измерьте давление и пульс.
Для того, чтобы дойти до проруби, лучше использовать ботинки, сланцы или шерстяные носки.

Запрещается:

купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
купание детей без присмотра родителей или взрослых;
распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
приводить с собой собак и других животных;
оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
подавать крики ложной тревоги;
подъезжать к купели на автотранспорте;
рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
купание группой более 3 человек.

Соблюдайте следующие правила:
сделайте разминку, пробежку;
никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;
находитесь в проруби не более 1 минуты во избежание переохлаждения;
после окунания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения выпейте горячий чай.

И не забывайте, Крещенские купания – это не дань моде, а приобщение к православным традициям. Оно должно быть искренним и правильным.

Поздравляем всех православных с наступающим праздником!