Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №8» Нижнекамского муниципального района Республики Татарстан/Татарстан Республикасы Түбән Кама муниципаль районының "8 нче урта гомуми белем бирү мәктәбе" муниципаль бюджет гомуми белем бирү учреждениесе
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Визитная карточка
| Адрес: | 423570, Российская Федерация, Республика Татарстан, г. Нижнекамск, ул. Юности, д. 14в |
| Телефон: | +7(855)-539-84-87 |
| E-Mail: | sch8.nk@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБОУ "СОШ №8" НМР РТ |
| Руководитель: | Сергеева Елена Олеговна |
| Год основания учреждения: | 1971 |
| У нас учатся: | 745, (из них иностранных граждан 10) |
| У нас учат: | 40 |
Новостной блок
Заряжаем спокойствием!
Опубликовано: 21.11.2025Заряжаем спокойствием! Итоги нашего занятия для 8-классников ????
Вот так проходило наше занятие по снижению тревожности! Мини-лекция, практика, живое общение и главное — реальные инструменты для борьбы со стрессом.
✨ Ребята научились:
· Технике «квадратного дыхания»
· Методу «5-4-3-2-1» для grounding (возвращения в «здесь и сейчас»)
· Основам позитивного самовнушения
Спасибо всем, кто был с нами! Помните: управлять своими эмоциями — это навык, который можно и нужно тренировать.
P.S. Не забывайте применять эти техники перед важными тестами и выступлениями!
К списку новостей
