Электронное образование Республики Татарстан

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Набережные Челны «Детский сад комбинированного вида №103 «Тургай»

Визитная карточка

Адрес: Республика Татарстан, 423827, город Набережные Челны, пр-т Московский, д.177 (27/18)
Телефон: +7(855)-254-74-71
E-Mail: edu.tatar.ru; sad103.turgai@yandex.ru
Министерство: Министерство образования и науки Республики Татарстан
Короткое название: МАДОУ «Детский сад комбинированного вида №103 «Тургай»
Руководитель: Губайдуллина Альбина Адыхановна
Год основания учреждения: 2011
У нас учатся: 261 воспитанник
У нас учат: 26 педагогов

Не спина, а знак вопроса.

Неправильная осанка – это не просто эстетическая проблема. Если ее вовремя не исправить, она может стать источником болезней позвоночника и не только. Чаще всего своевременные меры помогают исправить осанку, но при этом очень важно понимать причины, которые ведут к ее искривлению.

Существует множество факторов, которые провоцируют искривление позвоночника: неправильное питание и болезни зачастую нарушают правильный рост и развитие мышечной, костной и хрящевой тканей, что отрицательно сказывается на формировании осанки. Немаловажным фактором являются врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. Большую роль в образовании отклонений играет неравномерное развитие определенных групп мышц.

Например, сведенные вперед плечи являются результатом преобладания силы грудных мышц и недостаточной силы сближающих лопатки, а «свисающие» плечи – результат недостаточной работы трапециевидной мышцы спины. Важную роль играет перегрузка определенных мышц односторонней работой, например неправильное  положение туловища во время игр и занятий. Все эти причины ведут к усилению или уменьшению существующих физиологических изгибов позвоночника. В результате меняется положение плеч и лопаток, возникает ассиметричное положение тела. Лечение патологии опорно-двигательного аппарата всегда длительное, сложное, требующее значительных усилий не только от  специалистов, но и от самого больного. Поэтому важно предупредить возникновение нарушений осанки, т.е. систематически заниматься адекватной физической нагрузкой и регулярно посещать с ребенком врача-ортопеда для профилактических осмотров. Кроме того0 общее развитие малыша возможно улучшить при помощи спортивных секций, посещать которые можно с 4-5 лет. Правильному развитию осанки способствует плавание(предпочтительно брассом, на спине). Помимо этого полезны занятия волейболом, баскетболом, лыжным спортом. Постарайтесь поддержать интерес к спортивным занятиям, и это позволит ему избежать многих проблем, связанных с осанкой.