Сегодня, 25 ноября 2024 г., в нашей школе прошли очередные занятия «Разговоры о важном». Классные руководители с обучающимися обсудили очень важную тему «С заботой к себе и окружающим». Они поговорили о том, как важно уделять внимание своему внутреннему состоянию, заботиться о здоровье и эмоциональном благополучии.

Во время занятия ребята узнали, как умение поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас сильнее и счастливее. Эмоциональное состояние – важная часть нашего поведения, оно напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Управление своими эмоциями – необходимый навык, который может защитить нас от продолжительных неприятных чувств, способных нанести вред здоровью.

Детям рассказали, почему нужно уметь справляться со своими эмоциями, особенно негативными. Видео, которые смотрели обучающиеся помогли осознать, в чём заключается разница между заботой о себе и эгоизмом, а также почему необходимо заботиться и о других людях, в частности — о своих друзьях и близких.

Педагоги с обучающимися также поговорили о том, какими способами можно выражать свои чувства, о взаимоотношениях в классе, о способах, которые помогут преодолеть разногласия между одноклассниками и наладить отношения после ссоры.

Ребята активно делились своими мыслями и опытом: кто-то рассказал о своих ритуалах, помогающих расслабиться, другие поделились примерами, как они поддерживают своих друзей и родственников.

Важно помнить, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Только принимая себя, мы можем быть полезны и заботиться о других.

Забота о себе и о других — это не просто слова, это важный шаг на пути к гармоничной жизни и сотрудничеству. Давайте вместе создавать мир, в котором царит взаимопонимание и уважение!