Перед началом зимы мы ждем много снега, но, к сожалению, снега совсем мало, зато заморозки чередуются с оттепелью. А это, как известно,  наилучшие условия для гололеда. Гололед представляет для нас с вами, уважаемые родители, наибольшую опасность, особенно если мы опаздываем на работу, да еще ребенка нужно успеть отвести в детский сад. Проще простого в гололед получить ушиб, или того хуже перелом. В гололед замерзающий дождь покрывает всю поверхность дороги независимо от того, сколько колес по ней уже проехало. Гололедица превращает города в большой каток. Поскользнуться и упасть можно на каждом шагу. Но травм можно избежать, если знать и соблюдать пять важных правил.

Правило первое: держите ребенка за руку!

Поведение детей порой бывает просто непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными. Во избежание подобной ситуации лучше всю дорогу не отпускать руку ребенка. А перед тем, как собираетесь на улицу, регулярно повторяйте с детьми правила безопасного поведения на скользкой дороге – не бегать, не толкаться, не играть, не отпускать руку взрослого.

Правило второе: не спешите!

Здесь как раз, кстати, поговорка «Тише едешь, дальше будешь». Рекомендуется передвигаться  мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть. Бежать и догонять уходящий транспорт, тоже не стоит. Лучше подождать следующую маршрутку или автобус, чем получить травму.

Правило третье: выбирайте безопасную обувь!

Взрослая и детская обувь должна быть удобной и безопасной. В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким «протектором». Кожаные подошвы очень сильно скользят. При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю подошву, слегка расслабляя при этом ноги в коленях.

Совет: У вас гладкая подошва? Наклейте на нее обычный пластырь, и обувь будет меньше скользить.

Правило четвертое: научитесь правильно падать!

Не всегда человеку удается удержать равновесие. «Падайте без последствий», — советуют врачи. Поэтому следует научиться падать без риска. Для этого:

1.Присядьте, меньше будет высота падения.

2. При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.

3.Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.

Поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать.

Переходя через дорогу, соблюдайте правила дорожного движения, не переходите улицу и не перебегайте перед близко идущим транспортом. ПОМНИТЕ - проезжая часть скользкая и торможение транспорта затруднено, возможны заносы.

В гололед выбирайте более безопасный маршрут и выходите из дома заблаговременно.

В случае падения на проезжей части дороги, постарайтесь быстрее подняться и отойти на безопасное место.

Уважаемые родители – будьте бдительны, соблюдайте меры предосторожности при гололеде!

Кыш башланыр алдыннан без күп кар көтәбез, ләкин, кызганычка каршы, кар бик аз, аның каравы, кырау җепшек белән чиратлаша. Ә бу, билгеле булганча, бозлавык өчен иң яхшы шартлар. Гололед безнең белән, хөрмәтле ата-аналар, иң зур куркыныч, бигрәк тә без эшкә соңарсак, баланы балалар бакчасына илтергә өлгерергә кирәк. Бозлыкта гади бәрелү, яки аннан да начаррак сыну алу җиңелрәк. Яңгыр бозлавык аша юлның ничә тәгәрмәче узуына карамастан, бөтен өслеген каплый. Гололедица шәһәрләрне зур шугалакка әверелдерә. Адым саен төшеп калырга мөмкин. Әмма биш мөһим кагыйдәне белсәң һәм үтәсәң, имгәнүләрдән качарга мөмкин.

Беренчесе дөрес: баланы кулга тотыгыз!

Балаларның үз-үзен тотышы кайвакыт алдан әйтеп булмый, бала кинәт кенә качарга мөмкин, бозлавык шартларында нәтиҗәләр бик күңелсез булырга мөмкин. Мондый ситуацияне булдырмас өчен юл буе баланың кулын җибәрмәү яхшырак. Ә урамга җыеныр алдыннан даими рәвештә балалар белән тайгак юлда үз-үзеңне куркынычсыз тоту кагыйдәләрен кабатлагыз - йөгермәскә, этешмәскә, уйнамаска, өлкән кешенең кулын җибәрмәскә.

Икенчесе дөрес: ашыкмагыз!

Монда, сүз уңаеннан, нәкъ менә "акрын барасың, алга таба китәсең" әйтеме. Вак, шарлап йөрүче йөреш белән хәрәкәт итәргә тәкъдим ителә. Адым киңрәк булган саен егылу ихтималы зуррак. Узып баручы транспортны йөгерергә һәм куып тотарга да кирәкми. имгәнүгә караганда, киләсе маршрутканы яки автобусны көтеп тору яхшырак.

Өченчесе дөрес: куркынычсыз аяк киеме сайлагыз!

Өлкән һәм балалар аяк киеме уңайлы һәм куркынычсыз булырга тиеш. Бозлык эченә боҗралы каучук яки тирән "протектор" булган башка табан белән аяк киеме киеп йөрү яхшырак. Кәҗә табаннары бик каты шуыша. Тайгак өслек буйлап йөргәндә, тез буыннарын бераз йомшартып, бөтен итәккә басарга кирәк.

Совет: Сезнең итәгегез шома? Аңа гадәти пластырь ябыштырыгыз, аяк киеме дә азрак шуышыр.

Дүртенчесе дөрес: егылырга өйрәнегез!

Кеше һәрвакытта да тигезлекне саклап кала алмый. "Нәтиҗәләрсез егылыгыз", - дип киңәш итә табиблар. Шуңа күрә куркынычтан башка егылырга өйрәнергә кирәк. Моның өчен:

1. Утырыгыз, түбәнәю биеклеге азрак булыр.

2. Егылганда төркемләшегез. Аркагызга егылсагыз, иягегезне тәненә тидерергә тырышыгыз. Озын кулларга төшәргә ярамый, кул чукларын сындырырга мөмкин. Баш мие селкенмәсен өчен, баш арты белән бәрелүдән сакланыгыз.

3.Егылып, бер якка авышырга тырышыгыз, имгәнүләр азрак булачак.

Кеше, шуып китеп, тизрәк күтәрелергә омтыла. Ләкин ашыгырга кирәкми. Башта үзеңне карарга, аяк-кулларыңны селкетергә кирәк. Авырту булмаса, торырга мөмкин.

Юл аша үткәндә, юл йөрү кагыйдәләрен үтәгез, урамны узмагыз һәм якындагы транспорт алдында йөгермәгез. ПОМНИТЕ - үтә торган өлеш тайгак һәм транспортны тормозлау кыенлашкан, кар бураннары булырга мөмкин.

Бозлыкка куркынычсызрак маршрут сайлагыз һәм өйдән алданрак чыгыгыз. Юл чатында егылган очракта тизрәк күтәрелергә һәм куркынычсыз урынга китәргә тырышыгыз.

Хөрмәтле әти-әниләр - уяу булыгыз, бозлавык янында саклану чараларын үтәгез!

Подморозило с утра,

Нет вчерашнего тепла,

На дорогах гололёд,

И машины все несет.

Тротуары, как каток,

Сделать бы еще шажок,

Но подошва подвела-

Очень скользкая она.

Перед началом зимы мы ждем много снега, но, к сожалению, снега совсем мало, зато заморозки чередуются с оттепелью. А это, как известно,  наилучшие условия для гололеда. Гололед представляет для нас с вами, уважаемые родители, наибольшую опасность, особенно если мы опаздываем на работу, да еще ребенка нужно успеть отвести в детский сад. Проще простого в гололед получить ушиб, или того хуже перелом. В гололед замерзающий дождь покрывает всю поверхность дороги независимо от того, сколько колес по ней уже проехало. Гололедица превращает города в большой каток. Поскользнуться и упасть можно на каждом шагу. Но травм можно избежать, если знать и соблюдать пять важных правил.

Правило первое: держите ребенка за руку!

Поведение детей порой бывает просто непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными. Во избежание подобной ситуации лучше всю дорогу не отпускать руку ребенка. А перед тем, как собираетесь на улицу, регулярно повторяйте с детьми правила безопасного поведения на скользкой дороге – не бегать, не толкаться, не играть, не отпускать руку взрослого.

Правило второе: не спешите!

Здесь как раз, кстати, поговорка «Тише едешь, дальше будешь». Рекомендуется передвигаться  мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть. Бежать и догонять уходящий транспорт, тоже не стоит. Лучше подождать следующую маршрутку или автобус, чем получить травму.

Правило третье: выбирайте безопасную обувь!

Взрослая и детская обувь должна быть удобной и безопасной. В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким «протектором». Кожаные подошвы очень сильно скользят. При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю подошву, слегка расслабляя при этом ноги в коленях.

Совет: У вас гладкая подошва? Наклейте на нее обычный пластырь, и обувь будет меньше скользить.

Правило четвертое: научитесь правильно падать!

Не всегда человеку удается удержать равновесие. «Падайте без последствий», — советуют врачи. Поэтому следует научиться падать без риска. Для этого:

1.Присядьте, меньше будет высота падения.

2. При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.

3.Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.

Поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать.

Переходя через дорогу, соблюдайте правила дорожного движения, не переходите улицу и не перебегайте перед близко идущим транспортом. ПОМНИТЕ - проезжая часть скользкая и торможение транспорта затруднено, возможны заносы.

В гололед выбирайте более безопасный маршрут и выходите из дома заблаговременно.

В случае падения на проезжей части дороги, постарайтесь быстрее подняться и отойти на безопасное место.

Уважаемые родители – будьте бдительны, соблюдайте меры предосторожности при гололеде!

Кыш башланыр алдыннан без күп кар көтәбез, ләкин, кызганычка каршы, кар бик аз, аның каравы, кырау җепшек белән чиратлаша. Ә бу, билгеле булганча, бозлавык өчен иң яхшы шартлар. Гололед безнең белән, хөрмәтле ата-аналар, иң зур куркыныч, бигрәк тә без эшкә соңарсак, баланы балалар бакчасына илтергә өлгерергә кирәк. Бозлыкта гади бәрелү, яки аннан да начаррак сыну алу җиңелрәк. Яңгыр бозлавык аша юлның ничә тәгәрмәче узуына карамастан, бөтен өслеген каплый. Гололедица шәһәрләрне зур шугалакка әверелдерә. Адым саен төшеп калырга мөмкин. Әмма биш мөһим кагыйдәне белсәң һәм үтәсәң, имгәнүләрдән качарга мөмкин.

Беренчесе дөрес: баланы кулга тотыгыз!

Балаларның үз-үзен тотышы кайвакыт алдан әйтеп булмый, бала кинәт кенә качарга мөмкин, бозлавык шартларында нәтиҗәләр бик күңелсез булырга мөмкин. Мондый ситуацияне булдырмас өчен юл буе баланың кулын җибәрмәү яхшырак. Ә урамга җыеныр алдыннан даими рәвештә балалар белән тайгак юлда үз-үзеңне куркынычсыз тоту кагыйдәләрен кабатлагыз - йөгермәскә, этешмәскә, уйнамаска, өлкән кешенең кулын җибәрмәскә.

Икенчесе дөрес: ашыкмагыз!

Монда, сүз уңаеннан, нәкъ менә "акрын барасың, алга таба китәсең" әйтеме. Вак, шарлап йөрүче йөреш белән хәрәкәт итәргә тәкъдим ителә. Адым киңрәк булган саен егылу ихтималы зуррак. Узып баручы транспортны йөгерергә һәм куып тотарга да кирәкми. имгәнүгә караганда, киләсе маршрутканы яки автобусны көтеп тору яхшырак.

Өченчесе дөрес: куркынычсыз аяк киеме сайлагыз!

Өлкән һәм балалар аяк киеме уңайлы һәм куркынычсыз булырга тиеш. Бозлык эченә боҗралы каучук яки тирән "протектор" булган башка табан белән аяк киеме киеп йөрү яхшырак. Кәҗә табаннары бик каты шуыша. Тайгак өслек буйлап йөргәндә, тез буыннарын бераз йомшартып, бөтен итәккә басарга кирәк.

Совет: Сезнең итәгегез шома? Аңа гадәти пластырь ябыштырыгыз, аяк киеме дә азрак шуышыр.

Дүртенчесе дөрес: егылырга өйрәнегез!

Кеше һәрвакытта да тигезлекне саклап кала алмый. "Нәтиҗәләрсез егылыгыз", - дип киңәш итә табиблар. Шуңа күрә куркынычтан башка егылырга өйрәнергә кирәк. Моның өчен:

1. Утырыгыз, түбәнәю биеклеге азрак булыр.

2. Егылганда төркемләшегез. Аркагызга егылсагыз, иягегезне тәненә тидерергә тырышыгыз. Озын кулларга төшәргә ярамый, кул чукларын сындырырга мөмкин. Баш мие селкенмәсен өчен, баш арты белән бәрелүдән сакланыгыз.

3.Егылып, бер якка авышырга тырышыгыз, имгәнүләр азрак булачак.

Кеше, шуып китеп, тизрәк күтәрелергә омтыла. Ләкин ашыгырга кирәкми. Башта үзеңне карарга, аяк-кулларыңны селкетергә кирәк. Авырту булмаса, торырга мөмкин.

Юл аша үткәндә, юл йөрү кагыйдәләрен үтәгез, урамны узмагыз һәм якындагы транспорт алдында йөгермәгез. ПОМНИТЕ - үтә торган өлеш тайгак һәм транспортны тормозлау кыенлашкан, кар бураннары булырга мөмкин.

Бозлыкка куркынычсызрак маршрут сайлагыз һәм өйдән алданрак чыгыгыз. Юл чатында егылган очракта тизрәк күтәрелергә һәм куркынычсыз урынга китәргә тырышыгыз.

Хөрмәтле әти-әниләр - уяу булыгыз, бозлавык янында саклану чараларын үтәгез!