Грипп является опасным заболеванием. У лиц молодого возраста имеется высокий риск тяжелого течения гриппа. Рекомендуют соблюдать меры профилактики гриппа, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь.
   Сегодня на классном часе мы говорили о том, как обезопасить себя. Оказывается, гриппа намного проще избежать, чем потом его долго и сложно лечить. Поэтому нужно обязательно позаботиться о профилактике гриппа. Многие думают, что профилактика гриппа – это просто не общаться с больным человеком и носить противовирусную маску.  Но это не так. Нужно много включить в свой обычный режим, например, обязательно мыть руки мылом, включить в свой рацион питания овощи, фрукты, и необходимо помнить, что в период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С, проветривать помещение и т.д.
 При появлении симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) не ходить на занятия, оставаться дома и немедленно вызывать врача.