С самого раннего детства необходимо формировать у ребят привычку ежедневно выполнять упражнения утренней гимнастики. Несложный комплекс физических упражнений, выполняемый малышом ежедневно, оказывает положительное влияние на деятельность всех органов и систем (сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательный аппарат), способствует нормальному обмену веществ, благоприятно сказывается на развитии важных двигательных умений, формировании правильной осанки и предупреждении плоскостопия, воспитывает хорошую привычку заниматься физкультурой каждый день.

Балачактан ук балаларда көн саен иртәнге гимнастика күнегүләрен башкару гадәтен формалаштырырга кирәк. Нәнинең көн саен башкара торган физик күнегүләрнең катлаулы булмаган комплексы барлык органнар һәм системалар (йөрәк-кан тамырлары, сулыш алу, терәк-хәрәкәт аппараты) эшчәнлегенә уңай йогынты ясый, матдәләрнең нормаль алмашынуына ярдәм итә, мөһим хәрәкәт күнекмәләрен үстерүгә, дөрес торышка ия булуга һәм яссы аяклылыкны кисәтүгә уңай йогынты ясый, яхшы гадәт тәрбияли.Көн саен физкультура белән шөгыльләнергә кирәк.

From early childhood, it is necessary to form the habit of children to perform morning exercises daily. A simple set of physical exercises performed by the baby daily has a positive effect on the activity of all organs and systems (cardiovascular, respiratory, musculoskeletal system), promotes normal metabolism, has a beneficial effect on the development of important motor skills, the formation of correct posture and the prevention of flat feet, fosters a good habit of exercising every day