Утренняя гимнастика – комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных настроить, «зарядить» человека на весь предстоящий день. Её оздоровительная польза заключается в воздействии на организм с учётом анатомо – физиологических и психических особенностей детей. Во время утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, формируются необходимые двигательные навыки, красота и точность движений, развиваются быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, укрепляется здоровье.
Утренняя гимнастика в детском саду важна не как средство пробуждения, а как организованное общение детей в процессе двигательной деятельности. При этом повышается эмоциональный тонус, являясь результатом «мышечной радости» от движений в коллективе сверстников, снимается психологическое напряжение от расставания с родителями, собирается внимание, дисциплинируется поведение.

Иртәнге гимнастика-махсус сайлап алынган күнегүләр комплексы. Аның сәламәтләндерү файдасы организмга балаларның анатомо-физиологик һәм психик үзенчәлекләрен исәпкә алып тәэсир итүдән гыйбарәт. Иртәнге гимнастика вакытында физик, акыллы, әхлакый, эстетик һәм хезмәт тәрбиясе мәсьәләләре хәл ителә, хәрәкәтнең матурлыгы һәм төгәллеге формалаша, тизлек, җитезлек, көч, чыдамлык, сыгылмалы булуы үсә, сәламәтлек ныгый.
Балалар бакчасында иртәнге гимнастика уяну чарасы түгел, ә хәрәкәтчәнлек процессында балаларның оешкан аралашуы мөһим. Шул ук вакытта эмоциональ тонус арта, коллективта яшьтәшләре хәрәкәтләреннән «мускул шатлыгы» ның нәтиҗәсе буларак, ата-аналар белән аерылышудан психологик киеренкелек төшә, игътибар җыела, тәртип тәртибе тәртипкә салына.

Morning gymnastics is a set of specially selected exercises aimed at setting up," charging " a person for the entire upcoming day. Its health-improving benefits are the effects on the body, taking into account the anatomical, physiological and mental characteristics of children. During morning gymnastics, the tasks of physical, mental, moral, aesthetic and labor education are solved, the necessary motor skills, beauty and accuracy of movements are formed, speed, dexterity, strength, endurance, flexibility are developed, health is strengthened.
Morning gymnastics in kindergarten is important not as a means of awakening, but as an organized communication of children in the process of motor activity. At the same time, the emotional tone increases, being the result of "muscle joy" from movements in a group of peers, the psychological stress from parting with parents is removed, attention is collected, and behavior is disciplined.