Грипп нәрсә ул һәм аның куркынычы нидән гыйбарәт? Грипп-һәр кеше авырый торган йогышлы авыру. Гриппны вирус булып тора, ул инфекцияле кешеләрдән әйләнә-тирәдәгеләрдән эләгә. Күпчелек кешеләр грипп белән нибары берничә көн генә авырый, әмма кайберләре җитди чирли, бәлки авыр авыру, хәтта үлем очраклары да бар. Грипп вакытында булган хроник авырулар кискенләшә, моннан тыш, грипп мөмкин булган өзлегүләрнең киң исемлеге бар: үпкә өзлегүләре (пневмония, бронхит). Нәкъ менә пневмония гриппка каршы үлем очракларының күпчелегенең сәбәбе булып тора. Югары сулыш юллары һәм ЛОР-органнар ягыннан өзлегүләр (отит, синусит, ринит, трахеит). Йөрәк-кан тамырлары системасы ягыннан өзлегүләр (миокардит, перикардит). Нерв системасы ягыннан өзлегүләр (менингит, бенингоэнцефалит, энцефалит, невралгия, полирадикулоневритлар). Мөмкин булган өзлегүләрне булдырмас өчен, гриппны вакытында профилактикалау һәм авыруны дөрес дәвалау мөһим.

 

Гриппны профилактикалау кагыйдәләре:

 

Эпидемия сезоны башланганчы гриппка каршы прививка ясагыз.

 

Массакүләм кешеләр йөрү урыннарында һәм җәмәгать транспортында булу вакытын кыскартыгыз.

 

Кешеләр җыелган урыннарда битлек кулланыгыз.

 

Кулларыгызны сабын белән, бигрәк тә урам һәм җәмәгать транспортыннан соң яхшылап юыгыз.

 

Борынны, бигрәк тә урам һәм җәмәгать транспортыннан соң юыгыз

 

Бүләләрне даими җилләтегез.

 

С витамины (мүк җиләге, брусник, лимон һ.б.) булган продуктларны мөмкин кадәр күбрәк ашагыз.

 

Табиб күрсәтмәсе буенча иммунитетны арттыручы препаратлар һәм чаралар файдаланыгыз.

 

Грипп белән авырган очракта гаиләдә яки эш коллективында-кабул итүне башлагыз

 

Профилактик максаттан вируска каршы препаратлар (табиб белән килештереп) кулланыгыз

 

Сәламәт яшәү рәвеше алып барыгыз, сибегез, баланслы тукланыгыз һәм даими рәвештә физкультура белән шөгыльләнегез. Грипп белән авырганда нәрсә эшләргә? Иң беренче симптомнар вакытында пациентка тирә-юньдәгеләрне зарарсызландыру гына түгел, вакытында дәвалау белән шөгыльләнү өчен өйдә калырга кирәк, моның өчен кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк. Нәкъ менә табиб диагноз куярга һәм кирәкле дәвалау билгеләргә, пациентның тиешле торышы һәм яше белән туры килергә тиеш. Моннан тыш, күп итеп эчемлек эчәргә киңәш ителә  — бу мөмкин  кадәр  кайнар чәй, мүк җиләгеннән морс, минераль су.  Инфекциянең алга таба таралуын кисәтү өчен сәламәт затлардан грипп белән аралашуны чикләргә кирәк, ә аны караган очракта медицина битлеге яки марля бәйләвеннән файдаланырга кирәк. Мөһим! Әти-әниләр! Авыру балаларны балалар бакчасына, мәктәпкә, мәдәни-массакүләм чараларга җибәрмәгез. Грипп вакытында урын режимын үтәү бик мөһим, чөнки авыру вакытында йөрәк-кан тамырлары, иммун һәм организмның башка системаларына йөкләнеш арта. Мөһим! 38-39 температурада участок табибын өйгә яки " ашыгыч ярдәм «бригадасын чакырыгыз. Ютәл һәм төчкерү вакытында авыру авызын һәм борынын  салфетка белән капларга тиеш. Авыру булган бинаны даими рәвештә тикшереп торырга һәм анда дымлы җыештыру эшләрен ешрак үткәрергә, вирусларга тәэсир итүче дезинфекция чаралары кулланырга кирәк.