Для чего нужна зарядка?
– Это вовсе не загадка
– Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.

Что надо делать чтоб выполнить комплекс ГТО? Конечно же, ежедневная утренняя гимнастика, которая имеет большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение. Кроме того, ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость) улучшает работу координационных механизмов, способствует приобретению знаний в области физической культуры.

Обучать детей прыжку в длину с места можно начинать со 2 младшей группы (3-4 года). В этом возрасте не стоит акцентировать внимание на толчок и взмах руками, главное отработать правильное приземление на полусогнутые ноги.

Сначала ребенку можно предложить перепрыгивать «ручеек» из лент или другого материала, с возрастом ребенка ширина «ручейка» постепенно увеличивается.

Для обучения маха руками следует применять подводящие упражнения : прыжки на месте, прыжки с продвижением вперед, махи руками на счет ( раз – руки вверх, два – руки назад, три – прыжок).

В средней и старшей группе (5-6 лет) нужно обращать внимание на глубину приседа (дети в этом возрасте обычно приседают очень низко, что следует исправлять, присед не должен быть глубоким). Также, следует делать акцент на сильный толчок согласованный со взмахом рук. Необходимо учить поддерживать равновесие при приземление. Используются такие подводящие упражнения, как: несколько прыжков подряд, прыжки через «ручеек».

В подготовительной группе (6-7 лет) детям уже хорошо знакома техника выполнения прыжка в длину с места, на этом этапе происходит совершенствование навыка. Здесь все внимание обращается на технику приземления, не стоит сразу добиваться большой длины прыжка, пока в полной мере не отработано приземление.

Следует учитывать глубину приседа при приземление ( присед не должен быть глубокий, иначе ребенок не удержит равновесие). На этом этапе главное научить ребенка группировки в полене с выбросом прямых ног.

Детям предлагаются такие упражнения, как приземление в четко заданное место, чтобы научить ребенка соизмерять силу толчка с расстоянием.

Когда техника прыжка в длину с места отработана в совершенстве, можно начинать работать над длиной прыжка, по нормам ГТО детей 6-8 лет у девочек длина прыжка составляет 135 см, у мальчиков 140 см, при правильно поставленной технике прыжка многие дошкольники выполняют этот норматив.

В рамках года научно-технологического развития в Республике Татарстан и Десятилетием науки и технологий в России сегодня в нашем детском саду воспитатель детского сада организовала День воды.
Целью проведения было привлечь внимание детей к такому виду деятельности как экспериментирование, познакомить детей с некоторыми свойствами воды.
Воспитатель детского сада рассказала детям для чего нужна вода и что её нужно беречь. А потом дети с удовольствием проводили опыты . Провели опыт «Запах воды». Дети убедились, что вода - без запаха. Следующий опыт с водой «Вкус воды». Воспитанники группы сделали вывод, что вода не имеет вкуса, а принимает вкус того вещества, которое в нее добавлено. Также детям очень понравился опыт «Разноцветная вода».
Дети убедились в том, что вода бесцветная,принимает цвет того вещества, которое в нее добавлено. В процессе экспериментирования дети получали возможность удовлетворить свою любознательность и получили ответы на волнующие их вопросы «Почему? Зачем? Как? Что будет, если?», почувствовали себя учеными, исследователями, первооткрывателями.

Для чего нужна зарядка?
– Это вовсе не загадка
– Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.

Что надо делать чтоб выполнить комплекс ГТО? Конечно же, ежедневная утренняя гимнастика, которая имеет большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение. Кроме того, ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость) улучшает работу координационных механизмов, способствует приобретению знаний в области физической культуры.

Физическое воспитание особенно важно в дошкольном возрасте, это один из ответственных этапов в жизни ребёнка. В нашем детском саду ведётся физкультурно-оздоровительная работа, направленная на укрепление здоровья, совершенствование двигательных навыков, на улучшение показателей физического развития, на воспитание у детей правильного отношения к своему здоровью.

Дошкольный возраст (6-7 лет) – это первая ступень внедрения комплекса ГТО. Теперь дети 6-7 лет будут проходить испытания согласно тем навыкам, которые они получают на занятиях физической культурой в дошкольных учреждениях.

Нормативы пересобраны по видам физических качеств (быстрота, выносливость, гибкость, сила, прикладные навыки). При этом выполнить нужно по 1 нормативу в каждом блоке!

В обязательные испытания комплекса ГТО входят 4 вида:
1. Скоростные возможности: бег на 10 м или бег на 30м.
2. Выносливость: шестиминутный бег (м) или ходьба на лыжах (м) или смешанное передвижение по пересеченной местности (м).
3. Скоростно-силовые возможности: бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы или поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 с) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
4. Гибкость: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см).
В испытания по выбору комплекса ГТО входят 2 вида:
5. Координационные способности: метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 метров (количество попаданий) или челночный бег 3x10 м (с).
6. Прикладные навыки: плавание (м).

Для получения знака отличия комплекса ГТО необходимо выполнить 5 испытаний: 4 обязательных, 1 по выбору.

Подтянись к движению ГТО! Спорт – норма жизни!

Традиционно, в октябре, в нашем детском саду проходят осенние праздники. На дворе пасмурно и холодно, не хватает солнечного тепла, а в нашем детском саду сегодня царила теплая, доброжелательная атмосфера. В гости к ребятам пришел Лесовичок, с которым они сумели подружиться. И сама осень-красавица заглянула к нам на праздник и принесла сладкие гостинцы. Дети с нетерпением ждали встречи с осенью.
На празднике дети пели песни, исполняли танцы, играли в веселые игры, отгадывали осенние загадки, рассказывали стихи.
В завершении праздника заведующая детского сада поблагодарила ребят, а так же их родителей за участие в конкурсе поделок из природного материала "Дары осени" и вручила всем участникам грамоты.
Праздник прошел на славу и доставил детям радость и удовольствие.

Традиционно, в октябре, в нашем детском саду прошёл смотр-конкурс поделок из природного материала «Дары осени», в котором приняли участие ребята нашего детского сада
Осень - это славная пора, богатая интересными природными материалами: шишками, разноцветными цветами и листиками, осенние поделки из природного материала можно делать даже из фруктов и овощей! Природа - неиссякаемый источник творчества и вдохновения.

Сколько творчества, выдумки, фантазии было в каждой работе. Поделки получились очень оригинальные, ребята с большим интересом рассматривали выставку и рассказывали с гордостью о своей работе.

Итоги конкурса подведены, ребята будут награждены грамотами!

Подъемы корпуса из положения лежа комплексно воздействуют на все мышцы брюшного пресса. Данное упражнение производит наилучший эффект после большого количества повторов.

Нормы ГТО на пресс, подразумевающие поднимание туловища из положения лежа на спине, — это упражнение на проверку силовой выносливости.

Как выполняется упражнение?

Исходное положение:
- лечь на спину на коврике или гимнастическом мате;
- ноги согнуты в коленях под прямым углом, ассистент прижимает ступни к полу;
- руки за головой, пальцы сцепляются в «замок»;
- лопатки достают до мата.

Задача — ровно за 1 минуту выполнить максимальное количество подниманий, причем локти должны прикасаться к бедрам (коленям), а затем вернуться обратно в исходное положение.

Засчитываются только правильно выполненные поднимания корпуса, то есть не должно быть следующих ошибок:
- не было касания локтями коленей или бедер,
- лопатки не коснулись мата,
- пальцы разомкнулись,
- сместился таз.