Для выполнения теста прыжок в длину с места: провели подвижные игры и игровые упражнения. - "Удочка" Водящий начинает вращать скакалку так, чтобы та скользила на полу, делая круг за кругом под ногами играющих. Игроки подпрыгивают, не задевая скакалку. - " Кто дальше прыгнет". Игроки становятся на линию старта и совершают  один прыжок в длину. Чем дальше прыгнешь, тем лучше. После приземления они не двигаются, чтобы ведущий смог зафиксировать длину прыжка, проведя черту под носкам обуви прыгуна. Ведущий все время фиксирует прыжки всех игроков. Прыгать участники должны аккуратно, при посадке нельзя падать, иначе результат прыжка не будет засчитан.