Наше внимание привлекло методика спортивного прыжка через скакалку. Это методика, как нельзя лучше подходит для внедрения в практическую деятельность с детьми дошкольного возраста. Очень ценны прыжки со скакалкой при обучении основным движениям. Они содействуют тренировке дыхания, развитию выносливости детей.Во время выполнения прыжков совершенствуются координационные способности детей, так как прыжки со скакалкой требуют точного соглосования движений рук и ног, величины подпрыгивания, его темпа с направлением и скоростью крутящейся скакалки.