Настрой на позитив

Сегодня специалист Психологического центра СТАТУС встретилась с обучающимися в МБОУ «Гимназия №2» г.Чистополь, чтобы вместе разобраться в такой важной теме, как настроение.
Поговорили о том, что такое настроение, как оно влияет на нашу жизньи почему так важно понимать свои эмоции. Ведь наше настроение имеет свойство постоянно меняться под воздействием внешних факторов. Умение распознавать, почему ты чувствуешь ту или иную эмоцию, – это первый шаг к управлению своим внутренним состоянием.

Особое внимание уделили тому, как можно поднять настроение себе и окружающим. И, конечно, не обошлось без практики! Ребята с удовольствием поиграли в игру "Волшебный стул". Каждый, кто садился на него, слушал искренние комплименты и приятные пожелания от своих одноклассников.

Подростки заметили, что говоря добрые слова, мы не только поднимаем настроение другому человеку, но и сами заряжаемся позитивом.