27 июня 2025 года на базе ГБУ «ЦССУ г.Бугульмы» прошел психологический практикум «Как поддержать себя и осознанно замечать признаки выгорания. Способы профилактики» для специалистов отделения социальной помощи семье и детям ГАУСО КЦСОН «Радуга» МТЗ и СЗ РТ в Бугульминском муниципальном районе.

Тема остается актуальной, поскольку у помогающих специалистов, в связи с работой с клиентами, которые пережили травму, происходит глубинное смещение мировоззрения, фундаментальные представления о мире изменяются вследствие многократного соприкосновения с травматичным материалом – это называется викарной травмой. Человек, не будучи изначально травмированным сам, на протяжении длительного времени является свидетелем чужих страданий. Человеку не хватает ресурсов выдерживать происходящее с ним, настроение скачет: то гнев, то слезы, то цинизм, то чувство вины. Присутствующие единогласно отметили, что у них у всех есть признаки выгорания, которое проявляется: в нарушениях эмоциональной регуляции; психологическом перевозбуждении; специфические страхи и беспокойство в соответствии с запросами клиентов  и другие. С целью снижения стресса и тревоги, педагоги-психологи ГБУ «ЦССУ г.Бугульмы» провели практики: «Дыхание на пять пальцев»; коллаж «Как справиться с выгоранием» с помощью метафорических ассоциативных карт; «Да. Нет», «Отдавать/Дарить»; «Принимать/Получать». Предложена медитация «Доброжелательный спутник», которая активизирует доброжелательное, сострадательное к себе отношение. В завершении участники встречи приняли участие в групповой практике «Капля доброты».