25 апреля 2019 г. на базе ГБУ «Центр содействия семейному устройству детей-сирот г.Бугульмы» состоялся семинар «Профилактика эмоционального выгорания специалистов помогающих профессий» для социальных педагогов и педагогов–психологов образовательных учреждений города и района. С приветственным словом к собравшимся обратилась директор Ольга Константинова, которая обратила внимание на необходимость встреч подобного формата.

Тема семинара выбрана не случайно.  В последнее время в России, как и в других странах, все чаще поднимается тема профессионального стресса и синдрома профессионального выгорания работников.

Многие люди бессознательно используют такие естественные способы саморегуляции, как длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, баня, массаж, движение, танцы, музыка и многое другое. К сожалению, подобные средства невозможно использовать на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление. Но существуют специальные приемы и техники, которые можно использовать педагогу в рабочее время.

В живом эмоциональном разговоре педагог–психолог учреждения  Татьяна Богоманова представила техники  эмоциональной свободы и  основные рекомендации по  предотвращению  возникновения синдрома эмоционального выгорания.    На социально- приемлемые способы выплескивания негатива обратила внимание педагог–психолог Анастасия Колесникова методом арт-терапии  «Рисование на мокром листе»- как одного из эффективных методов  снятия стрессового состояния. Настоящей  «встряской» получились  родовые воспоминания на занятии по ресурсам  семейного рода педагога –психолога Анастасии Колесниковой. Прогрессивная мышечная  релаксация с элементами медитации под фонограмму шума морского прибоя была использована педагогом –психологом Еленой Юскевич для всех собравшихся.

В завершении мероприятия все присутствующие оставили свои пожелания и предложения в отзыве о проведенном семинаре.