Сегодня прощло занятие в другой параллельной  старшей группе.  Рассмотрели тему: «Правильная осанка». По данной теме сначала педагог предложила посмотреть видеоролик, а затем пообщались по  WhatsApp, а том, что они узнали нового из этого ролика. На занятии говорилось, что такое осанка, причины нарушения  осанки и как нужно сохранить правильную осанку. Одним  из видов сохранения осанки и гибкости позвоночника являются занятия  упражнениями «йога».

На занятии 2-го года обучения (д/с) педагог Муртазина М  рассказала, что важную роль в  жизни играет правильная осанка. Посоветовала ребятам приучать себя ровно сидеть и ходить, не сутулиться и не горбиться.

После занятия на тему «Осанка», обучающимся 1-го года обучения (ОВЗ) педагог Муртазина М посоветовала держать спину прямо во время чтения или учебы, игр за компьютером. Если себя не контролировать, спина расслабляется и округляется, плечи опускаются вперед. Это приводит к сутулости. Согнутая спина и вытянутая вперед шея, находящиеся длительное время в таком положении, в дальнейшем приведут к искривлению позвоночника и болезням спины. 

Обучающиеся узнали о том, какая осанка называется правильной, какие упражнения необходимо выполнять для сохранения осанки. ПДО Мухутдинова Л.А. Группа 2-го года обучения.

Дети ознакомились с темой о физическом развитии по ссылке на российскую электронную школу. Ученики выполнили домашнее задание, тест на гибкость. ПДО Гусева А.М. Группа 1-го года обучения.

Продолжаем тему о закаливании.Изучаем способы закаливания,правила обливания и контрастного душа.Как правильно начинать закаливание. Группа 2-го года обучения.

После серии занятий на тему закаливания в группе 1 го года обучения прошло обобщающее занятие. Обучающимися был сделан вывод: закаливание надо начинать с раннего детства и проводить его постепенно и регулярно. Очень важно сочетать закаливание с занятиями физкультурой и спортом. Полноценным питанием. Физическим трудом и правильным подбором одежды и обуви по временам года.

На занятии пдо Муртазиной,  обучающиеся 2-го года обучения  узнали, что укреплять свой организм с помощью холодной водой можно по — разному. Это контрастный душ, поочередное обливание то холодной, то в меру горячей водой, посещение бани (финской сауны), с последующим погружением в прохладную воду.

На занятии  ребята старшей группы  рассмотрели тему «Правильная осанка». По данной теме сначала педагог предложила посмотреть видеоролик, а затем пообщались по  WhatsApp, о том, что они узнали нового из этого ролика. На занятии говорилось, что такое осанка, причины нарушения  осанки и как нужно сохранить правильную осанку. Одним  из видов сохранения осанки и гибкости позвоночника является занятия  упражнениями «йога».