Дети ознакомились с темой о физическом развитии по ссылке на российскую электронную школу. Ученики выполнили домашнее задание, тест на гибкость. ПДО Гусева А.М. Группа 1-го года обучения.

Продолжаем тему о закаливании.Изучаем способы закаливания,правила обливания и контрастного душа.Как правильно начинать закаливание. Группа 2-го года обучения.

После серии занятий на тему закаливания в группе 1 го года обучения прошло обобщающее занятие. Обучающимися был сделан вывод: закаливание надо начинать с раннего детства и проводить его постепенно и регулярно. Очень важно сочетать закаливание с занятиями физкультурой и спортом. Полноценным питанием. Физическим трудом и правильным подбором одежды и обуви по временам года.

На занятии пдо Муртазиной,  обучающиеся 2-го года обучения  узнали, что укреплять свой организм с помощью холодной водой можно по — разному. Это контрастный душ, поочередное обливание то холодной, то в меру горячей водой, посещение бани (финской сауны), с последующим погружением в прохладную воду.

На занятии  ребята старшей группы  рассмотрели тему «Правильная осанка». По данной теме сначала педагог предложила посмотреть видеоролик, а затем пообщались по  WhatsApp, о том, что они узнали нового из этого ролика. На занятии говорилось, что такое осанка, причины нарушения  осанки и как нужно сохранить правильную осанку. Одним  из видов сохранения осанки и гибкости позвоночника является занятия  упражнениями «йога».

Сегодня на занятии педагог предложила рассмотреть тему: «Закаливание водой». Гульназ Гамбаровна предложила посмотреть видео ролик. После просмотра она пообщалась с ребята. Рассмотрели такие вопросы как: «Что такое здоровье», «От чего зависит наше здоровье» и остановились на вопросе закаливания. Ребята узнали  что такое: «Аэротерапия» (закаливание воздухом), «Гелиотерапия» (закаливание солнцем) и «Гидротерапия» (закаливание водой») По окончании занятия , ребята поделились своими фотографиями.

Сегодня педагог вместе с детьми просмотрели видео ролик на тему: «Береги здоровье с молоду». Из этого ролика ребята узнали что физическому воспитанию уделялось огромное внимание как в дравние времена, так и в настоящее время. В наше время существует целый комплекс ГТО, с 6-80 лет. на физическое развитие огромное влияние имеет физическая нагрузка, за которой необходимо следить. Одним из методов регулирования нагрузки является измерение ЧСС (частота сердечных сокращений).  На этом занятии среди обучающихся  прошло обучение измерения ЧСС. ПДО Зильберман Г.Г. Группа 1-го года обучения.

Детям предложен комплекс общеукрепляющих упражнений для формирования крепкого, здорового позвоночника и укрепления основных групп мышц туловища. Группа 2-го года обучения (д/с). 

Старшая группа детского сада  ознакомились с темой о закаливание организма. Какую пользу приносит организму закаливание, виды закаливания.