Встреча выпускников школы 08.02.2016

Читать новость

Күңелле стартлар 02.02.2016

Оборона-масса,спорт айлыгы кысаларында план нигезендә 5-7 нче сыйныфлар арасында физкультура укытучысы Сафин Р.Х.  "Күңелле стартлар" уены үткәрде.

1 урын - 7 нче сыйныф

2 урын - 5,6 нчы сыйныфлар

Читать новость

Котлыйбыз! 01.02.2016

30 нчы январь көнне районның авыл һәм шәһәр мәктәпләре арасында чаңгы ярышлары узды.Безнең мәктәптән кызлар һәм егетләр командасы катнашып,физкультура укытучысы Сафин Ринат Хуҗа улы җитәкчелегендәге команда - Баһауов Ильяс,Галиев Нургаяз,Гарипов Дилшат,Хайруллин Илнар -  призлы 3 нче урынны яуладылар.Котлыйбыз!

Читать новость

Каждой пичужке-своя кормушка 29.01.2016

В рамках недели биологии,химии в школе прошла акция "Каждой пичужке-своя кормушка"

Читать новость

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА А (Н1М)2009?

Вирус гриппа А (Н1NI) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

•          часто мойте руки с мылом;

•          чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

•           избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных;

•          прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании;

•          не прикасаться к слизистым трогать руками глаза, нос или рот.

Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах ,надевайте маску или используйте дру­гие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передастся от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не мснес 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рог и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Самые распространённые симптомы гриппа А(И1N1 )2009:

•          высокая температура тела (97%);

•          кашель (94%);

•          насморк (59%);

•          боль в горле (50%);

•          головная боль (47%);

•          учащенное дыхание (41 %);

•          боли в мышцах (35%);

•          конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных рас­стройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Характерная особенность гриппа Л(Н 11^ 1)2009— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1Ы1 )2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состоя­ния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

•          оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу;

•          следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как мож­но больше жидкости;

•          избегайте многолюдных мест;

•          надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфек­ции;

•          прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

Что делать,если в семье КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

•          выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблю­дайте расстояние не менее 1 метра от больного;

•          ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;

•          часто проветривайте помещение;

•          сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бы­товыми моющими средствами;

•          часто мойте руки с мылом;

•          ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.);

•          ухаживать за больным должен только один член семьи.

Читать новость

О проведении занятий в условиях низкой температуры наружного воздуха

Министерство образования и науки Республики Татарстан напоминает о том, что при низкой температуре воздуха отменяются учебные занятия:

Проведение занятий по физической культуре в зимний период на открытом воздухе допускается при следующих погодных условиях (СанПиН 2.4.2.2821-10):

Одновременно с этим Министерство образования и науки Республики Татарстан считает необходимым приостановить перевозку детей школьными автобусами и выезды детей за пределы муниципальных образований при температуре наружного воздуха -25 C и ниже.

Источник: МОиН РТ

Читать новость

Зимняя сессия сдачи норм ГТО 27.01.2016

Продолжается зимняя сессия сдача норм ГТО.

Читать новость

Читать новость

Тимурчылык отряды эше 18.01.2016

Тимурчылык отряды бүген ветеран укытучы Зиннурова Айсылу Миргали кызына,техник эшче Салахова Роза Фахрази кызына шефлыкка барды.

Читать новость

Школьный этап Всероссийской акции "Спорт-альтернатива пагубным привычкам" 11.01.2016

В рамках Всероссийской акции "Спорт-альтернатива пагубным привычкам" был снят видеоролик по номинации "Ведущие за собой".

Читать новость