Электронное образование Республики Татарстан

Интернет – удобная площадка для повседневного общения, работы и приобретения любых товаров онлайн. Однако помимо пользы всемирная паутина таит в себе множество опасностей, как явных, так и скрытых. Всемирная паутина таит в себе множество угроз для детей, взрослых, компаний и даже государств. За последние годы количество инцидентов, связанных с расследованием инцидентов информационной безопасности в России возросло на 50-76%. Количество утечек данных пользователей исчисляется миллионами, что безусловно, требует ужесточения контроля за информацией как самими пользователями интернета, так и службами безопасности разных сервисов. Нежелательные виртуальные знакомства могут привести к неприятным и даже трагическим последствиям в реальности. Например, мошенническим действиям в отношении пользователя, домогательствам, кибербуллингу, вовлечению в противоправную деятельность. 

Какие действия нужно выполнить до и после работы на чужом компьютере?

До и во время работы необходимо убедиться, что ваши данные не будут запоминаться автоматически. Для этого достаточно зайти в настройки браузера или другого приложения, где вы вводите свой пароль. После работы надо выйти из всех аккаунтов, почистить кэш и историю поиска. Таким образом, вы не оставите цифрового следа на компьютере другого человека, и он не сможет отследить ваши действия.

Экран телефона и компьютера, телевизор, чтение... Наши глаза постоянно испытывают нагрузку. Простой и эффективный способ дать глазам отдохнуть и поддержать остроту зрения — регулярная гимнастика для глаз  Эти упражнения можно делать на перемене в школе или дома во время выполнения уроков:

«Моргаем» (30 секунд). Быстро и легко моргаем, как бабочка машет крыльями.

«Смотрим далеко-близко» (1 минута). Смотрим 5 секунд на кончик носа, затем 5 секунд в окно на самый далекий объект (дерево, крыша), повторяем.

«Рисуем глазами» (2 минуты). Голова неподвижна. Медленно «рисуем» глазами: круг, горизонтальную восьмерку, квадрат, просто смотрим вверх-вниз, влево-вправо.

«Теплые ладошки» (1 минута). Сильно трем ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Накрываем закрытые глаза ладонями.

Чтобы не забывать делать зарядку и превратить её в привычку, можно ставить таймер на каждые 2-3 часа.

В рамках всероссийского конкурса "Лучший учитель родного языка и литературы" от всей души поздравляем учителя родного языка и литературы Мухлисову Фариду Фаритовну, желаем ей дальнейших творческих успехов, удачи и достойно представить наш муниципальный район в следующем этапе.