???? 6‑е классы побывали на занятии «Эмоциональный компас: понимаем и принимаем свои чувства»! ????

Ребята учились распознавать эмоции, управлять ими и лучше понимать себя и окружающих.

На встрече:

- изучили основные эмоции и их проявления;
- поработали с «картой эмоций»;
- освоили дыхательные практики для успокоения;
- поиграли в игры на развитие эмпатии.

✨ «Путь к спокойствию: техники управления стрессом» — так называлось полезное мероприятие, которое недавно прошло для учащихся 5‑х классов! ✨

Ребята узнали, как справляться со стрессом в учёбе и повседневной жизни, и освоили простые, но эффективные техники саморегуляции.

На встрече обучающиеся:

- познакомились с причинами стресса и его проявлениями;
- потренировали дыхательные упражнения для быстрого успокоения;
- попробовали элементы лёгкой гимнастики и растяжки, снимающей напряжение;
- освоили приёмы мысленной релаксации — «мысленный отдых» и визуализацию спокойных образов;
- поиграли в интерактивные игры на сплочение и снятие эмоционального напряжения.

 Чистота — залог здоровья!  Для учащихся начальной школы фельдшер Сафина Л.А. провела интересную и полезную беседу о правилах личной гигиены. Ребята узнали, почему так важно регулярно мыть руки, чистить зубы и следить за своим внешним видом. Особое внимание было уделено правильному мытью рук — ведь это самый простой и эффективный способ защитить себя от микробов и болезней. Встреча прошла в дружеской атмосфере: школьники активно задавали вопросы и делились своими привычками. Теперь наши ученики знают, что забота о чистоте — это не только красиво, но и очень важно для здоровья!

Берегите себя и будьте здоровы!

Фельдшер школы Сафина Л.А., провела беседу с 5 классами о профилактике нарушений слуха и зрения