Зимой особенно важно поддерживать иммунитет всей семьи, в том числе малышей. Делимся простыми и безопасными привычками, которые подойдут родителям и детям:

Полезное питание
Добавляйте в семейное меню фрукты и овощи, богатые витамином С: апельсины, мандарины, киви, ягоды. Квашеную капусту, чеснок и имбирь предлагать детям в небольших количествах и по возрасту.

Сон и режим дня
Полноценный сон — основа крепкого иммунитета. Старайтесь соблюдать стабильный режим сна и бодрствования, особенно для детей.

Прогулки и движение
Ежедневные прогулки на свежем воздухе даже по 20–30 минут помогают организму сопротивляться вирусам. Подвижные игры на улице и дома — отличная альтернатива активным тренировкам.

Домашний микроклимат
Следите за температурой и влажностью воздуха дома. Регулярное проветривание, влажная уборка и увлажнитель воздуха помогают снизить риск простуд и поддерживать комфортное дыхание, особенно в отопительный сезон.

Спокойная атмосфера в семье
Эмоциональное состояние влияет на здоровье не меньше, чем питание. Старайтесь избегать переутомления, находить время для отдыха и тёплого общения. Спокойные родители — спокойные и здоровые дети

Ежегодно в январе отмечается Всемирный экологический праздник - День зимующих птиц ‍
Ребята подготовительной группы "Дельфинчики" провели акцию "Столовая для птичек - невеличек". Дети напомнили родителям о необходимости придти на помощь пернатым и предлагали символические кормушки с гостинцами для птиц ‍
Зимадля птиц станет сытая и не такая уж суровая

С днем рождения, Минтимер Шарипович!

Сегодня свой 89-й день рождения отмечает выдающийся государственный деятель, первый Президент Республики Татарстан – Минтимер Шарипович Шаймиев. Человек с большой буквы, настоящий патриот Отечества.

Примите искренние слова благодарности. Мы живем в прекрасной республике, где межнациональный и межконфессиональный мир и согласие являются основой нашего успешного развития.

Нык сәламәтлек, озын гомер, яңа казанышлар телибез! Здоровья, счастья и долголетия!

МБДОУ "ЦРР - д/с #46 "Золушка" г.Альметьевск

Челлендж "Моя мечта о будущем"
Мультфильм ребят группы "Монтессорики" - "От бурильщика до оператора"
Педагог: Мингалова Ляйсан Рафисовна

️Осторожно — тонкий лед!

Несмотря на середину календарной зимы, ледовое покрытие на реках и озерах может представлять серьезную опасность.

Главной причиной снижения прочности льда в этот период являются температурные перепады. Чередование морозов и оттепелей нарушает структуру льда, делая его рыхлым и хрупким. В таких условиях лед крайне коварен: он может проломиться мгновенно, без характерного предупредительного потрескивания.

Избегайте выхода на лед: в текущих погодных условиях это неоправданный риск. Объясните детям, что выход на лед крайне опасен.

Если произошёл несчастный случай, звоните по телефону Единой службы спасения 112!

Ваша безопасность и безопасность ваших близких — в ваших руках!

В начале января отмечается необычный праздник - День снегиря. Он призван обратить внимание на одну из самых замечательных птиц нашей страны, которая является символом зимы и красоты природы.
"Дельфинчики" узнали, где живут снегири, чем они
питаются, какие бывают виды этих интересных птиц. По итогам этой интересной, познавательной беседы ребята сделали коллективную аппликацию «Прилетели снегири». Снегири получились яркие, красивые, нарядные, как живые.

Помогите близким защититься от мошенников!

С 1 сентября прошлого года заработал сервис «второй руки». Он добавляет дополнительный уровень защиты вашим финансам и может быть особенно полезен для подростков и пожилых родственников.

В карточках подробно рассказываем, как работает этот сервис.

️Новогодние праздники традиционно ассоциируются с зимними развлечениями и играми на свежем воздухе.

️Однако стоит помнить, что катание на тюбингах часто становится причиной несчастных случаев и травм.

Перед поездкой на зимнюю прогулку внимательно ознакомьтесь с нашими рекомендациями и будьте осторожны.

И главное — не оставляйте детей без присмотра.

Новогодние каникулы — прекрасное время, чтобы весело провести время на свежем воздухе вместе с детьми!