Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Нурлатская средняя общеобразовательная школа Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан"/ "Татарстан Республикасы Зеленодольск муниципаль районы Норлат урта гомуми белем мәктәбе" муниципаль бюджет гомуми белем бирү учреждениесе
Визитная карточка
Адрес: | 422510, Республика Татарстан, Зеленодольский район, с. Нурлаты, ул. Школьная, дом 1 |
Телефон: | +7(843)-713-92-84 |
E-Mail: | zelnurlat@mail.ru; Snur.Zel@tatar.ru |
Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
Короткое название: | МБОУ "Нурлатская СОШ ЗМР РТ" |
Руководитель: | Зиннатуллин Рамиль Ринатович |
Год основания учреждения: | 1918 |
У нас учатся: | 308 |
У нас учат: | 31 |
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Нурлатская средняя общеобразовательная школа Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан"/ "Татарстан Республикасы Зеленодольск муниципаль районы Норлат урта гомуми белем мәктәбе" муниципаль бюджет гомуми белем бирү учреждениесе - новости
Страницы: << 61 ( 62 ) 63 64 65 66 67 68 69 70 >>
-
«Здоровое питание и подсчёт калорий»
26.11.2022
22 ноября 2022 года началась неделя популяризации подсчета калорий, приуроченная ко Дню против ожирения, а дни с 21 по 27 ноября Минздрав РФ объявил Неделей популяризации подсчета калорий, приуроченной к Дню против ожирения - 26 ноября. В России важную социальную задачу по продвижению принципов здорового питания реализует Роспотребнадзор. Для этого в 2019 году был разработан федеральный проект «Укрепление общественного здоровья» в рамках нацпроекта «Демография». Проект способствует продвижению принципов правильного питания в России, распространению знаний о правилах выбора безопасных и качественных продуктов, составлении полноценного и сбалансированного рациона, с целью профилактики развития заболеваний, в т.ч. профилактики ожирения среди населения страны. Людям необходимы знания, чтобы осознанно стремиться вести здоровый образ жизни и правильно питаться, поэтому важная часть реализации проекта -просветительская работа. Она осуществляется, в том числе с помощью СМИ, радио- и телепрограмм, подготовленных при участии экспертов проекта «Здоровое питание». В 2021 году проект «Здоровое питание» был удостоен самой престижной национальной премии РУНЕТа в номинации «Лучший проект в области медицины и просвещения». Совокупный охват аудитории проекта «Здоровое питание» составляет около 200 млн. Каждый несёт ответственность за здоровое состояние своего организма. Современные молодежь и подростки ведут малоподвижный образ жизни, не всегда правильно питаются и подвержены вредным привычкам, нанося огромный вред своему организму. В результате неправильного питания возникают риски развития различных заболеваний, в том числе диабета и набора лишнего веса. Цель недели популяризации подсчёта калорий - показать, что безответственное отношение к питанию может привести к тяжёлой патологии- ожирению. Переедание - одно из важнейших проблем в современном мире. В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения.
Ожирение -это не только проблема, связанная с изменением внешнего вида человека, это серьезная болезнь, которая может проявляться как самостоятельное заболевание, а также часто становится причиной других недугов. Ожирение может привести к осложнениям:
Метаболическим: нарушения обмена углеводов от предиабета до сахарного диабета, подагра, жировая дистрофия печени и желчнокаменная болезнь.
Сердечно-сосудистым: ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инфаркт и инсульт, а также варикозное расширение вен.
Дыхательным: у людей страдающих ожирением наблюдается отдышка и случается периодическая остановка дыхания во сне.
Опорно-двигательным: ожирение приводит к заболеванию суставов и позвоночника.
Сексуальным: нарушение менструального цикла, снижение потенции и бесплодие -также результаты переедания.Онкологическим: у людей, которые не контролируют свой вес есть повышенный риск развития рака молочной железы, яичников, шейки матки, предстательной железы, прямой кишки.
Основные, всем известные принципам борьбы с лишним весом:
- Регулярные занятие физкультурой, спортом. Даже 15 минут, потраченных на физические упражнения, помогут сжечь калории и поддерживать организм в тонусе.
- Следить за суточной нормой калорий. Она рассчитывается из расчета 22 ккал на 1 килограмм веса. Исключить из употребления жирную, мучную и сладкую пищу.
- Устранить стресс, наладить режим сна и отдыха -это поможет ускорить обменные процессы и усилить процесс жиросжигания.
- Вести дневник питания.
Регулярный контроль своего питание поможет избежать ожирения и тяжелых последствий в будущем!
-
Неделя иностранных языков
26.11.2022
В школе с 21 по 26 ноября проходила неделя иностранных языков. В рамках этой недели у учащихся была возможность участвовать в конкурсах и мероприятиях, связанных с языком, материалом по страноведению: конкурсы рисунков "Нарисуй любимого героя из мира Диснея", отгадывание загадок, ребусов, презентации и заочные экскурсии по странам изучаемых языков, киноуроки на английском языке. Неделя иностранных языков прошла задорно, интересно.
-
День Матери. Әниләр көне.
25.11.2022
Салкын кышларга кереп барганда, без иң җылы һәм якты бәйрәмнәрнең берсен - Әниләр көнен билгеләп үтәбез. Кадерледән кадерлеләребез! Сезгә озын гомер, имин көннәр, балаларыгызның куанычларын гына күреп яшәвегезне телибез. Шул уңайдан мәктәбебез укучылары концерт куйдылар. Үзләренең йөрәк түреннән чыккан җырларын, шигырьләрен әниләргә җиткерделәр, дәртле биюләр башкардылар. Бәйрәм бик күңелле үтте. Күңелегез тыныч, килер көннәрегез матур һәм һәрчак бәхетле булыгыз!
-
Соблюдайте правила проезда!
24.11.2022
Соблюдайте правила проезда через железнодорожный переезд! Помните, Чтобы остановить поезд нужно время. Чтобы остановить жизнь – одно мгновение!
-
Разговор о важном «День матери»
21.11.2022
21 ноября 2022 года в нашей школе состоялась еженедельная торжественная церемония поднятия флага и исполнения гимна Российской Федерации и Республики Татарстан. После линейки с обучающимися школы классные руководители провели классные часы из цикла внеурочных занятий «Разговоры о важном» на тему: «Мама - главное слово в каждой судьбе»(1-2 классы),«Материнское сердце чаще бъется»( 3-4 классы), «Мама - главное слово в каждой судьбе» (5-7, 8-9 классы), «Материнский подвиг»(10-11 классы). Материнство — величайшее предназначение и счастье каждой женщины. Быть матерью — это и великий дар, и великий труд. Принеся в этот мир беспомощное существо, мама заботится о своём малыше, оберегает его, отдавая ему все свои силы и время,преподносит первые уроки доброты и нравственности. Любите своих матерей, говорите им каждый день о том, какую важную роль они играют в вашей жизни.
-
Театрга сәяхәт
19.11.2022
19 нчы ноябрь көнне 7а сыйныф укучылары Казанга Г.Камал театрына бардылар.Яшь режиссер Айдар Җаббаровнын "Хуш авылым" спектаклен карадылар. Артистларнын үз рольлэрен югары дәрәҗәдә уйнавы укучыларда кызыксыну уятты.Спектакль балаларнын күнелләренә хуш килде.
-
Единый день безопасности дорожного движения
18.11.2022
Ежегодно, в третье воскресенье ноября отмечается всемирный день памяти жертв дорожно-транспортных происшествий. Ежегодно в мире более миллиона людей получают травмы и погибает в результате автомобильных аварий. Жертвы дорожно-транспортных происшествий, получают серьезные травмы, разделяют свою жизнь «до и после катастрофы». С 14 по 18 ноября в школе прошел «Единый день безопасности дорожного движения», посвящённый дню памяти жертв ДТП. 1-4 классы: минутки безопасности, конкурс рисунков «Буду бдительным на льду», конкурс поделок «Я выбираю ЮИД!», 5-7 классы: викторина знатоков ПДД, 8-9 классы: интеллектуальная игра «Почему нужно соблюдать ПДД?», 10-11 классы: круглый стол «Проблемы БДД».
-
Военно -исторический диктант
15.11.2022
15 ноября обучающиеся нашей школы приняли участие в военно — патриотическом диктанте на сайте https://diktant.znanierussia.ru/ . Цель Диктанта: не дать переписать историю; воспитать патриотов; привить чувство преданности к Отечеству; поменять подход к военно-патриотическому воспитанию. Уникальные вопросы об истории России, ее сражениях, вооружении, великих полководцах, героях и победах, государственных символах и произведениях искусства были составлены специально для проведения мероприятия. За 60 минут необходимо было ответить на 60 вопросов.
-
Разговоры о важном "Мы такие разные"
14.11.2022
-
Межрегиональный литературный конкурс чтецов " Очей очарованье"
12.11.2022
12 ноября 2022 года на базе гимназии № 3 г. Зеленодольска прошёл финал ll межрегионального литературного конкурса чтецов " Очей очарованье". В финал конкурса вышли 94 участника. Гилязова Аделя, ученица 9б класса Нурлатской СОШ ( учитель Багавиева Ф.И.), прочитав стихотворение И.А.Бунина "Листопад", завоевала l место. Поздравляем!