24 ноября для старшеклассников  МБОУ «Татарско-Бурнашевская СОШ» в рамках «Недели школьного питания» было организовано внеурочное мероприятие -  круглый стол  на тему «Секреты правильного питания», цель которого - развивать умения правильно питаться, воспитывать в детях здоровый образ жизни.

   Ученица 10 класса Карина Гущина прочитала доклад на тему «Питание школьников», в котором рассказала, что школьный возраст – очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит перестройка организма и обмена веществ. Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому как питается школьник, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье. Участники мероприятия под руководством Карины выделили основные принципы рационального питания. Тест «Правильно ли ты питаешься?» выявил, что у большинства старшеклассников  хороший режим и качество питания, но есть и такие, которым следует его улучшить. 

Участники круглого стола обсудили правила здорового питания, сделали вывод, что одно из главных правил  - это разнообразная пища и регулярность.

Организатор круглого стола учитель биологии Бурукина Е.В. поблагодарила участников  за активное участие в обсуждении проблемы и пожелала всем крепкого здоровья.                     

    24 ноябрь көнне МББУ «Татар Борнашы урта гомумбелем бирү мәктәбе» нең өлкән сыйныф укучылары өчен «Мәктәп туклануы атнасы» кысаларында дәрестән тыш чара- «Дөрес туклану серләре» дигән темага түгәрәк өстәл оештырылды.

10нчы сыйныф укучысы Карина Гущина «Укучыларның туклануы» темасына доклад укыды, анда мәктәп яше – тормышның бик җаваплы чоры, дип сөйләде. Бу организмны һәм метаболизмны үзгәртү вакыты. Мәктәптә уку организмга физик һәм эмоциональ киеренкелекне сизелерлек арттыра,  организмга күп энергия сарыф итәргә туры килә, һәм кешенең бердәнбер энергия чыганагы-ризык. Шуңа да укучы ничек ашый, туклану режимын үтиме, аның сәламәтлеге күп очракта шуңа бәйле. Чарада катнашучылар Карина җитәкчелегендә рациональ туклануның төп принципларын күрсәттеләр. «Сез дөрес ашыйсызмы?» дигән тест күпчелек урта мәктәп укучыларының яхшы режимы һәм туклану сыйфаты булуын ачыклады, әмма аны яхшыртырга кирәк булганнары да бар.

Түгәрәк өстәлдә катнашучылар сәламәт туклану кагыйдәләре турында фикер алыштылар, төп кагыйдәләрнең берсе - төрле ризык һәм регулярлык дигән нәтиҗә ясадылар.

Түгәрәк өстәлне оештыручы биология укытучысы Бурукина Е. В. Укучыларга проблемаларны тикшерүдә актив катнашканнары өчен рәхмәт белдерде һәм барысына да ныклы сәламәтлек теләде.