Благодаря интернету сегодня стало возможным то, что раньше казалось фантастикой.

Передача информации на расстоянии, тренировки и видеосвязь с людьми на противоположном краю света. Без этого мы уже не можем представить свою жизнь.

Онлайн - тренировки давно набирают популярность.

Я бы сказала, что дома ребята выполняют упражнения лучше,некого стесняться, а также у меня почти всегда 100% посещаемость дополнительного занятия стретчинг, так как нужна физическая разгрузка организма и ребята всегда ждут занятий! 

Ещё один плюс не нужно стоять в очереди в душ и тёплый, расслабляющий зелёный чай всегда есть дома