Электронное образование Республики Татарстан

Государственное автономное общеобразовательное учреждение "Лицей Иннополис"

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Визитная карточка

Адрес: 420500, Российская Федерация, Республика Татарстан, г. Иннополис, Квантовый бульвар, дом 1
Телефон: 8(843)590-23-48
E-Mail: Licey.Innopolis@tatar.ru
Министерство: Министерство образования и науки Республики Татарстан
Короткое название: ГАОУ "Лицей Иннополис"
Руководитель: Сулимова Надежда Алексеевна
Год основания учреждения: 2015
У нас учатся: 152
У нас учат: 26

Новости лицея

ПЯТЬ ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА И ОРВИ

Опубликовано: 12.02.2020

В рамках информационной кампании, в Иннополисе  волонтёры лицея провели акцию "Стоп - инфекция ". Познакомили жителей с рекомендациями  по профилактике гриппа и ОРВИ, а также раздали памятки населению "Пять шагов против гриппа"

ПЯТЬ ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА И ОРВИ

Шаг 1. Соблюдайте правила гигиены! Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям). 

Шаг 2. Ведите здоровый образ жизни! Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.

Шаг 3. Укрепляйте ваш иммунитет! Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.

Шаг 4. Принимайте меры профилактики! Сократить время пребывания в местах скопления людей. В случае возникновения угрозы заболевания пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами (только после консультации врача). 

Шаг 5. Осторожно – грипп и ОРВИ! В случае недомогания обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Если заболели, исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.

 

Берегите себя и своих близких!



К списку новостей