Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет оздоровительное значение. Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомляемости. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма.

Саф һавада йөрү бала тормышында мөһим роль уйный. Урамда бала тирә-якны күзәтә, яшьтәшләре белән аралашырга өйрәнә, саф һаваның дәвалау кыйммәте бар.Саф һава - сәламәтлекне ныгыту һәм ару-талуны булдырмас өчен ышанычлы чара. Урамда уйнау метаболизмга уңай йогынты ясый, аппетитны, туклыклы матдәләрнең ашкайнатылу сәләтен арттыра. Саф һавада булу физик үсеш өчен бик мөһим. Урамда уеннар - баланың тәнен ныгытуның беренче һәм иң кулай чарасы.