Иртәнге гимнастика мәктәпкәчә яштәге балаларны сәламәтләндерү буенча мөһим компонент булып тора.Гимнастика  баланың иртәнге йокысыннан торганнан соң сулыш, кан йөрешен, нерв системасының тонусын нормалләштерә, ашказанындагы һәм организмдагы матдәләр алмашын үзләштертә. Көндәлек гимнастика, икенче төрле әйкәндә, зарядка, баланың физик һәм уйлау-фикерләү сәлатен үстерә, шулай үк ата-анасыннан соң кәефсез калган баланың кәефен күтәрә, шулай үк шук булган балаларны дициплинага өйрәтә, оялчан баланы активрак булырга ярдәм итә. Белгечләр билгеләп үткәнчә, зарядканы көн тәртибенә ике яшьтән үк кертергә була.

Балалар гимнастикасының вакыты баланың яше белән бәйле: 2-3 яшьтә башкару вакыты нибары 5 минут, 5- 6 яшьтә-10 минут тәшкил итергә мөмкин.

Безнең Алан балалар бакчында да  һәр көн иртәнге гимнастика белән башлана.Балалар физик күнегүләрне яратып, тырышып ясыйлар.Иртәнге гимнастика балаларга  бик ошый, шуңа күрә алар әлеге вакытны түземсезлек белән көтеп алалар.Гимнастика алар өчен бик файдалы, аларның эшчәнлеге яхшыра, кәефләре күтәрелә .

Утренняя гимнастика – это одно из средств оздоровления и профилактики болезней. У детей, которые регулярно занимаются гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. Поэтому зарядка является регулярным занятием в детском саду. Цели утренней (гигиенической) гимнастики в ДОУ — сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников, создание положительного эмоционального тонуса.

В нашем Аланском детском саду каждый день начинается с утренней гимнастики. Дети с удовольствием занимаются физическими упражнениями.  Гимнастика детям очень нравится. Они с нетерпением ждут утреннюю зарядку, ведь она заряжает бодростью на целый день.