В рамках осенней Недели психологии в 3 и 4 классах прошло игровое занятие под названием "Путешествие в Страну Эмоций".
Занятие началось с упражнения
"Эмоциональный мячик", целью которого было создание доброжелательной атмосферы. Передавая мяч, ребята делились своим настроением, чувствами в данный момент. Затем последовала игра "Зеркало эмоций", где ученики работали парами: один ребенок демонстрировал различные чувства, а другой старался точно отразить выражение лица, словно зеркальное изображение. После было
творческое задание - создание карты "Страны Эмоций". На ней ребята изображали бурный "Океан Гнева", возвышающиеся "Горы Страха", полный жизни "Лес Радости" и самое безопасное место "Островок Моего Спокойствия".
Следующее упражнение было "Сундук с решениями", где ученики помещали написанные на бумажка способы преодоления сложных ситуаций.
Упражнение "Дыхание дракона" помогало успокоиться и снять напряжение. А использование "Эмоционального термометра" позволяло управлять своим эмоциональным состоянием. На занятии ребята с интересом слушали трогательную историю о Зайке, с которым однажды случилась беда.
Благодаря участию в этих упражнениях, ребята получают ценные знания и навыки, которые помогут им лучше понимать себя и окружающих, эффективно управлять своими эмоциями.