Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. 

Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. 
 

Что делать, если на ваших глазах тонет ребенок?

Ребенка или подростка можно взять за ноги и потрусить головой вниз. Если состояние не улучшилось, необходимо провести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца. Особенно внимательно следите за детьми, ведь известны случаи, когда малыши захлебывались водой даже на мели. 

Находясь на пляже, не забывайте о безопасности! 
 

Памятка купающимся

Чтобы избежать беды, детям необходимо строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде. 

ПОМНИТЕ: 

•     купаться можно только в разрешенных местах и в присутствии взрослых; 

•     нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги, металлические прутья и т.д. 

•     не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина; 

•    нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.; 

•    нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя; 

ЕСЛИ ТОНЕТ ЧЕЛОВЕК 

Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь. 

Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и, захватив за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу. 

На берегу необходимо оказать доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять реанимационные меры. 

ПОМНИТЕ! Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей (в том числе детей). 
 

Памятка для детей и родителей

ПОМНИТЕ! 

Обязательное соблюдение всех правил поведения на воде (в купальный сезон) – залог сохранения здоровья и спасения жизни многих людей! 
В разгаре лето, школьные каникулы. Дети отдыхают, играют, купаются, загорают, придумывают различные забавы, находясь на водоемах. Надо помнить, что на воде, как и с огнем, шутки плохи. Но далеко не всегда мы сознаем, сколь опасна водная среда для человека. Поэтому, находясь у воды, никогда нельзя забывать о собственной безопасности. Более того, надо быть готовым помочь другому. 

РЕКОМЕНДАЦИИ О ТОМ, КАК НЕ УТОНУТЬ 

1. Научись плавать (это главное). 

2. Если ты плохо плаваешь – не доверяйся надувным матрасам и кругам. 

3. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайся панике. 

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ 

• когда купаешься, поблизости от тебя должны быть люди; 

• не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо; 

• не ныряй в незнакомых местах; 

• не заплывай за буйки; 

• не устраивай в воде игр, связанных с захватами; 

• не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах; 

• если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае; 

• необходимо уметь правильно управлять своими возможностями. 

Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. 

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу. 

Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. 

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук. 

Не менее опасно нырять с плотов, катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать. 

ПОМНИТЕ! Выполнение указанных рекомендаций обеспечит Вам безопасный отдых на воде.