Воздушные и солнечные ванны, хождение босиком, мытье ног, игры с песком и водой - повышают иммунитет и устойчивость детского организма к условиям окружающей среды.
Ежедневно прогулка у старших детей начинается и заканчивается с воздушных - солнечных ванн. Ведь солнечные лучи - это довольно интенсивный фактор закаливания. Именно от солнышка мы получаем столь нужный для нашего организма витамин "Д".
А босоногохождение оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм. Ведь между подошвой и слизистой оболочкой дыхательных путей существует тесная рефлекторная связь.
А еще это очень весело!