Бүген бакчабызда "Эковесна 2021 акциясен күздә тотып "Бәләкәч, зур булып үс!" шөгылен үткәрдек. Нәни орлыкларга, гөл үсентеләренә зур булып үсәргә мөмкинлек бирдек. Кара, йомшак балчыкка бодай, арпа, солы, борчак чәчтек, суган, тамырланган гөл үсентеләрен утырттык. Җылы су сиптек тә кояшлы урынга куйдык. Хәзер без бу бәләкәчләрнең "әниләре" булдык инде, көн саен карап, тәрбияләп торачакбыз. Шундый зур эш эшләгәнебезгә бик шатбыз.Бәләкәч, зур булып үс!

Халкыбыз элек-электән саулыкка зур игътибар биргән. Саулык- кешегә табигать тарафыннан бирелгән байлык, аның кадерен белергә кирәк. Сау кеше акыллы да, бәхетле дә, гомерле дә була.Сәламәт кеше генә үз теләгенә ирешә ала. Юкка гына “Саулык – зур байлык”, димиләр. Нык, сәламәт һәм кыю булып үсәр өчен, физкультура белән шөгыльләнергә, шәхси гигиена таләпләрен үтәргә, көн режимын сакларга һәм иң мөһиме файдалы, туклыклы ризыклар гына ашарга кирәк икәнен исегездән чыгармагыз! Сәламәт булыгыз! Эшләрегез уң булсын, өстәлегез мул булсын, сау – сәламәт булыгыз!

Сәламәт туклану һәм сәламәт яшәү рәвеше алып бару ярдәмендә төрле авыруларны кисәтергә, күркәм кыяфәтне, физик һәм рухи активлыкны саклап калырга мөмкин. Продуктларның төрлелеге, баланслаштырылган рацион, файдалы һәм тәмле булуы – сәламәт туклануның нигезләре.

Тулырак: http://muslumirc.ru/news/stati/dres-tuklanu-serlre

Дөрес туклан укеше организмын нормага сала, сәламәтлеген ныгыта, төрле авыруларга профилактика булып тора.

Яшелчәләрне яратып ашарга кирәк, чөнки аларда төрле витаминнар күп.

Һәр атнаның темасына туры китереп, үзгәртеп уйнала торган уен - "Күрсәт әле, үскәнем"

Балаларның фантазиясе эшкә җигелә, уйлау сәләте арта.

Хатын-кыз көне бүген,

Әнием бәйрәме!

Беләм мин,ярата ул,

Чәчәкләр бәйләмен...