Переходим к самой динамичной части урока — battement tendu jeté на середине зала в  объединении «студии танца «Преображение». Если у станка мы медленно тянем носочек, то здесь учимся делать резкий и красивый бросок ноги. На занятии мы: Резко выбрасываем ногу во 2-ю позицию или вперед-назад.Учимся ловить ее обратно так, чтобы не шелохнулся корпус. Стоим ровно, улыбаемся и держим спину! Это упражнение отлично разогревает мышцы, делает ножки сильными, а прыжки — легкими и высокими.